番石榴茶什麼時候喝好

番石榴茶並沒有飲用的時間限制，隨時都能喝。但選擇適合的時間點飲用，會更利於番石榴茶的功效發揮。

想降血糖的人羣最好是在晚飯後半小時飲用，能夠有效的減少體內血糖的堆積，降低體內血糖的含量。

想減肥的人羣，建議在午飯一小時後飲用。因爲這時是腸胃消化和吸收的最佳時期，飲用番石榴茶能夠促進腸胃的蠕動，幫助人體迅速的消除腸道內的垃圾，便於毒素的及時排出。

1、防癌

番石榴含有豐富的維他命C和β胡蘿蔔素，這些元素都是強力的抗氧化劑，可防止細胞遭受破壞而導致癌病變。

2、防動脈硬化

番石榴成分中豐富的抗氧化劑能幫助預防動脈內斑塊的形成，因而避免了動脈粥狀硬化的發生。

3、抗感染

番石榴中的豐富的維他命C可幫助身體抵抗感染病，它的除菌功能也是非常不錯的。

4、排宿便

番石榴纖維極高，飲用番石榴茶能有效地幫助排走積存在腸內的宿便，從而達到美容養顏的效果。

5、降血糖

番石榴茶中含有果膠和纖維素，有清腸排毒的作用，飲用後能增強人體的耐糖性，抑制人體對糖類物質的吸收，對經常出現的高血糖也有明顯預防作用。

6、抗衰老

番石榴中含有酚類物質和維生素c以及維生素e還有胡蘿蔔素等營養成分，還能提高身體各器官功能，能促進人體代謝，也能防止人體衰老。

番石榴茶包

每餐後(早、午、晚)用沸水(約150ml)沖泡一茶包，待三至五分鐘後，輕輕攪拌及拿掉茶包，即可飲用。或用三至五茶包沖泡一公升熱水，存於暖壺內，代替日常飲用的飲料飲用。

番石榴片裝茶

取8-15片番石榴茶，用沸水沖泡3-5分鐘左右即可飲用，每次可以反覆沖泡3次左右，第一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以衝五到六泡。可替代平時飲水。

番石榴幹茶

取50克左右的番石榴幹加入1000ml的水中，用小火煮10分鐘左右，然後放入保溫瓶中，隨時飲用。