胎兒小需要補充什麼營養?
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網友:現在老婆懷孕七個月了,但是B超顯示胎兒的雙頂徑才71mm,偏小。請問需要補充什麼樣的營養才能讓胎兒到一個正常的水平?有人說多吃點牛奶什麼的?請問吃牛奶之類的就可以嗎?
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李光輝:孩子偏小,孩子的發育大小受多種因素的影響,比如說媽媽的膳食、媽媽的體成分代謝,孩子自身的代謝,它是一個複雜的過程。
我們首先要分析是哪個環節出現問題,是不是膳食造成的。
如果是膳食造成的,我們還要分析你的膳食怎麼樣,你現在的孕中的體重增長怎麼樣,如果體重已經長了15、16公斤了,說明你的能量攝取沒有問題,我就不會再給你增加熱量。要重點的調整你的飲食結構上。正如前所述,研究發現,膳食中的蛋白質嚴重超標還可以影響孩子生長。若你愛人蛋白類攝入已經過多,我可能還要給她往下調。蛋白質不是越多越好。
孩子一小,很多孕婦和家人首先想到的是增加蛋白類食物,比如說牛奶。這是不正確的。要看看你是什麼原因造成的,看看你的膳食結構怎麼樣,如果你已經喝了足夠的或孕婦奶粉,我不建議你再增加此類食物。首先要分析膳食,如果你確實是體重長得也不好,食慾也不好,我要給你增加膳食,但各類食物要按比例的增加。比如說你的蛋白進的少,有的人不吃肉,魚蝦也不吃,脂肪攝入得少,也可能影響孩子的生長髮育。我在改善讓她有針對增加這類食物的同時,還可能給他補充一些優質脂肪酸。這對孩子的大腦發育有一定的好處,但是前提要看膳食情況。
而且,孩子小,我們首先做的是覈對孕周,而且要排除有無染色體的問題。如果沒有這些問題,對進行膳食調查,發現膳食確實存在問題,我們要分兩種情況,一種是熱量是不是已經超標了,另外一種是熱量不足的,針對不同情況,我們已有不同的治療方法。她要是比較擔心,可以到我們的專科門診去看看,做一個評估,做一個個體化的膳食處方,有針對的給予指導。單靠補充牛奶是不行的。因爲任何一種食品,包括牛奶,都不能滿足爲我們全面的營養需求。
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