孕婦吃皮皮蝦不能和什麼一起吃
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
皮皮蝦是甲殼類食物,這類食物一般都是含有五價砷的,和維生素C含量高食物一起吃可能會生成三價砷的砒霜,雖然達不到中毒的閾值,但對肝臟也有損傷。
常見的維生素C含量高的食物有:西紅柿,獼猴桃,維生素C片等。
高蛋白食物皮皮蝦屬於高蛋白食物,自身含有的蛋白質佔20%左右,高蛋白食物食用之後對胃腸的消化功能有一定的要求,一次食用過多量容易引起腹脹、腹瀉等消化不良反應,因此,避免皮皮蝦和高蛋白食物一起吃。
常見的高蛋白食物:動物肉,,雞蛋,牛奶,豆製品以及蛋白粉沖劑等。
寒性食物皮皮蝦本性寒,如果再和寒性的食物一起吃,這樣會加重體內寒氣,容易出現腹瀉等不適。
常見的寒性食物:秋葵,小米,綠豆,鴨肉,西紅柿,黃瓜等。
茶皮皮蝦和其他的蝦類一樣含有很多的鈣質,若是再與茶類飲料一起食用,鞣酸會和鈣質發生反應,生成絡合物,影響鈣質的消化吸收,食用過多還可出現胃石。
常見的含鞣酸高的茶:綠茶,紅茶以及茶果飲。
孕婦吃皮皮蝦其他注意事項
除了上述的搭配禁忌外,孕婦吃皮皮蝦還應注意這些事項:
1、不能多吃
皮皮蝦屬於海鮮,有些孕婦吃少量海鮮身體無異常,但一旦食用過多就可能引發過敏反應。再者,皮皮蝦性寒,孕婦吃多了體內寒氣會更重,容易引起不適。所以,孕婦吃皮皮蝦要適量。
2、不能吃蝦頭
皮皮蝦和普通龍蝦、小龍蝦等差不多,都生長在淤泥或沙地中,而近些年水體環境污染嚴重,淤泥地和沙地都不乾淨,頭部是蝦類血管和口腔的聚集處,受到污染最嚴重,因此孕婦爲了自身健康着想,最好不要吃蝦頭。
3、吃新鮮的皮皮蝦
皮皮蝦蛋白質含量豐富,容易腐敗變質,因此,孕婦吃皮皮蝦時一定要選擇新鮮的食用,死了超過兩小時的皮皮蝦就不宜再吃,以免引起食物中毒反應。
孕婦和在哺乳期的時候可以吃皮蛋嗎? 皮蛋不能和這6種食物同食
【孕婦皮膚癢不能吃什麼】孕婦皮膚癢不可以吃什麼
【孕婦能吃地皮菜嗎】地皮菜孕婦可以吃嗎 孕婦能不能吃地皮菜
【孕婦蝦皮怎麼吃補鈣】孕婦怎樣吃蝦皮補鈣
【山藥能帶皮吃嗎】山藥可以連皮一起吃嗎 山藥的皮和須能吃嗎
蝦不能和什麼一起吃
【皮皮蝦我們走是什麼梗】皮皮蝦我們走什麼意思 皮皮蝦我們走表情包
孕婦吃皮皮蝦的禁忌
【李子和皮蛋能一起吃嗎】李子和皮蛋可以一起吃嗎
1歲寶寶能不能吃蝦皮 寶寶多大可以吃蝦皮
【皮皮蝦和小青蟹的故事】關於皮皮蝦的故事 皮皮蝦我們走的故事
皮皮蝦和土豆能一起吃 皮皮蝦不能和什麼一起吃
【人流後皮皮蝦能吃嗎】人流後可以吃皮皮蝦嗎
【小龍蝦不能和什麼一起吃】小龍蝦不可以和什麼一起吃
皮皮蝦不能和什麼一起吃
【蝦和什麼不能一起吃】蝦和什麼不能一起同食
孕婦吃皮皮蝦會過敏嗎
【孕婦皮膚過敏不能吃什麼食物】孕婦皮膚過敏不可以吃什麼
【懷孕可以吃蛇皮果嗎】孕婦能吃蛇皮果嗎 孕婦能不能吃蛇皮果
【茄子和皮蛋可以一起吃嗎 】茄子和皮蛋能一起吃嗎