【孕婦可以吃金線蓮嗎】金線蓮孕婦可以吃嗎
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正常體質的孕婦可以吃金線蓮,體質虛弱的孕婦慎吃。
金線蓮屬多年生草本植物,在民間具有廣泛藥用價值,素有“藥王”、“金草”、“神草”、“鳥孕婦參”等美稱。孕婦食用金線蓮可以調節孕婦機體免疫,還能在一定程度上去胎毒。因此,孕婦可以食用金線蓮。
但是金線蓮屬性涼寒,因此體質虛弱的孕婦多食可能會引起腹痛甚至影響胎兒發育,因此,體質虛弱的孕婦應慎吃。
小貼士:
1、如果胎火旺,要降火,也可以多吃梨子、梨子汁、甘蔗汁或燕窩哦。
2、35周過後纔要去胎毒哦,前中期應少吃金線蓮,尤其是頭三個月哦。
[金線蓮的功效與作用]
[金線蓮怎麼吃治咳嗽]
孕婦金線蓮食譜
1、金線蓮老母雞湯
材料:幹金線蓮20g,土雞半隻,700毫升,鹽適量。
做法:
(1)雞肉洗淨斬件;金線蓮用溫水浸泡片刻。
(2)所有食材放入電壓力鍋內,加上700毫升清水;,遮上鍋蓋,通電選擇煲湯鍵。
(3)湯煲好後,電壓力鍋自動解壓,打開鍋蓋,調入鹽,攪拌均勻即可。
小貼士:金線蓮用溫水浸泡片刻,再煲湯可以更好的發揮食用功效哦。
2、金線蓮兔肉湯
材料:金線蓮幹品6克,兔肉2斤,鹽 。
做法:將金線蓮與兔肉清洗乾淨,放入燉盅,加入適量的水燉熟,加鹽調味即可食用。
3、金線蓮鴿子湯
材料:金線蓮幹品6克,鴿子1只、鹽
做法:將金線蓮與鴿加入適量水中燉熟,加鹽調味。
4、金線蓮燉水鴨
材料:金線蓮幹品6克,水鴨1只,鹽。
做法:
(1)將鍋裏的水燒開,把水鴨剁小塊,放進開水裏過水一下,以驅除腥味和血水。
(2)取一大的煲湯的沙鍋放2升水,金線蓮和過水後的水鴨。
(3)旺火燒開後,轉小火燉2個小時,出鍋時放鹽即可。
孕婦去胎毒食譜
1、紅豆糙米飯
材料:紅豆、糙米、黃豆、南杏各15公克,紅糖1大匙。
做法:
(1)將紅豆、糙米、黃豆、南杏洗淨,入小杯清水中浸泡4小時,再用電鍋隔水蒸30分鐘、燜20分鐘。
(2)所有材料加入紅糖攪拌均勻即可。
2、蓮篷煮雞蛋
材料:3個新鮮的蓮蓬,4只雞蛋,冰糖適量。
做法:
(1)將蓮蓬清洗,將雞蛋再煮熟並剝殼備用。
(2)放6碗水加入蓮蓬大火煮開,再放入雞蛋一起煮40分鐘即可。
3、青果燉豬肚
材料:豬肚500克,青果20克,鹽2克。
做法:
(1)洗淨豬肚,先用開水燙一下,再和青果一起加適量清水燉至豬肚熟爛即可。
(2)食用時加少許的食鹽調味,以喝湯爲主。
[胎毒沒清掉會怎樣]
[孕婦喝什麼湯去胎毒]
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