夏天艾灸後可以吹風嗎

夏天艾灸不可以吹風。

艾灸是排出體內寒氣，補充體內陽氣的，同時艾灸過程中會打通排出體外的通道，所以艾灸過後注意不要吹風，防止寒氣進入。就是這樣的原理了。

艾灸以後，身體的毛細血管，得到了擴張，身體的血液循環的加速，這個時候應該是需要避風寒的，如果需要到外面吹風的話至少需要過兩個小時。

1、要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的準確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火。施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

4、要注意防暑。因施灸時要暴露部分體表部位，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5、要防止感染。化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。

7、注意施灸的時間。有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

8、要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9、防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜臥，再加灸足三裏，溫和灸10分鐘左右。

10、注意施灸溫度的調節。對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

治哮喘

伏天艾灸效果更好，每個伏天的第一天開始艾灸，直到三伏結束。穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

治腹瀉

夏季因爲飲食不注意或腹部受涼，經常會出現腹瀉，對相應的穴位進行艾灸可健脾益胃、補中益氣、保暖治寒。這幾個穴位分別是：中脘穴(臍中上4寸)、建裏穴(臍中上3寸)、足三裏穴(外膝眼下3寸，脛骨邊緣)。

治胃痛

選準穴位後，點燃藥用艾條，在中脘穴(位於腹正中線臍上4寸處)、一側足三裏穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色爲度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中。

治痤瘡

將艾條點燃後，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1~2釐米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚出現紅暈爲度。

治面部虛胖

每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐牀前，分別灸足三裏、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現紅暈，自覺溫熱舒適感。益氣健脾，養血容顏。