做好8件事 讓新生寶寶睡得香
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做好8件事 讓新生寶寶睡得香
睡眠是新生寶寶生活的一個重要部分。新生寶寶睡得香了才能更好的生長髮育。那麼如何讓新生寶寶睡眠好呢?其實只要做好8件事，就很容易讓新生寶寶睡個好覺。
吮吸
不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎着你
運動
在手臂或搖籃裏搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裏推動
音樂
有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒
新鮮空氣
帶嬰兒出去走走，因爲即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那麼不好
脹氣
一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背
洗澡
一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識到這可能會有反作用
按摩
各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油
帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他
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