兒童三伏天艾灸哪些部位
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具體位置:足三裏位於小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感。
足三裏穴是主管脾胃的穴位,有生化氣血的作用,對於身體虛弱的兒童來說,艾灸足三裏穴可以提高身體免疫能力、養護身體。
關元穴具體位置:關元在下腹部,前正中線上,當臍下三寸。簡便取穴,四指併攏,置於臍下橫量,在小手指的下緣處取穴。
關元穴是身體中非常重要的穴位之一,內有腎臟器官、小腸、膀胱、婦科、男科臟腑組織,艾灸這裏有溫經活脈、理氣活血的作用。
神闕穴具體位置:肚臍眼位置。
神闕穴是和身體的鏈接十分緊密,給兒童艾灸此處有溫通元陽、調和脾胃的養生功效。
中脘穴具體位置:中脘穴在上腹部,前正中線上,當臍上4寸。簡便取穴,自己手臍上四橫指。
中脘穴主胃,艾灸這個部位可以解決生活中很多胃部疾病,對於脾胃虛弱的兒童來說,有很好的保健作用。
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