寶寶積食喝酸奶有用嗎
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寶寶積食喝酸奶有用嗎?寶寶積食喝酸奶能緩解症狀,是有用的。酸奶能調整腸道菌羣,抑制有害菌,促進消化吸收,改善胃腸道功能。
寶寶積食喝酸奶有用嗎
寶寶積食喝酸奶能緩解症狀,是有用的。
1、酸奶能調整腸道菌羣,抑制有害菌,促進消化吸收,改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶,可使消化吸收功能明顯改善,便祕和腹瀉等問題得到有效緩解,胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
2、酸奶裏面含有益生菌,它能夠通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌羣的正常化,益生菌對人體有幫助消化、抑制有害菌生長的作用。
但是要注意的是:
寶寶喝酸奶應該看年齡。嬰兒和早產兒不適合喝酸奶,一歲以上的寶寶可以少量喝一些,因爲三歲以前的寶寶應該以奶粉爲主。
寶寶喝酸奶的好處
1、酸奶不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易於消化吸收。
2、脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。
3、酸奶增加了活性乳酸菌,能促進腸道的有益菌增長,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便祕的發生。
4、而且寶寶的生長髮育快,需要的營養也較多,但胃容量較少,選擇營養素和能量密度高的食物更有益於消化功能不成熟的寶寶。
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