【寶寶積食能喝蘿蔔水嗎】寶寶積食白蘿蔔煮水喝嗎 積食可以吃白蘿蔔嗎
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寶寶積食能喝蘿蔔水嗎?白蘿蔔其具有下氣、消食以及幫助消化的功效。白蘿蔔含有大量的膳食纖維,尤其是葉子部分,含有的植物纖維更是可觀,這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動,起到消食化滯、開胃健脾的作用。
寶寶積食能喝蘿蔔水嗎
寶寶積食能喝蘿蔔水。
原因:
白蘿蔔其具有下氣、消食以及幫助消化的功效。白蘿蔔含有大量的膳食纖維,尤其是葉子部分,含有的植物纖維更是可觀,這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動,起到消食化滯、開胃健脾的作用。
具體分析:
1、白蘿蔔能夠緩解食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;
2、噁心嘔吐,泛吐酸水,均可切碎蜜煎細細嚼咽;
3、便祕,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
4、咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服。
白蘿蔔的功效
1、白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認爲,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
2、食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;噁心嘔吐,泛吐酸水,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
3、咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服。
4、各種泌尿繫結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
5、白蘿蔔中的維生素C能防止皮膚的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮膚白嫩。此外維生素A和維生素C有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以預防老化及動脈硬化等。
6、白蘿蔔中的植物纖維可以促進腸胃的蠕動,消除便祕,起到排毒的作用,從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。白蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。
7、此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
寶寶積食吃什麼蔬菜
1、西紅柿
西紅柿中含有一種特殊成分:西紅柿素,這種物質是有助消化、利尿、能夠協助胃液消化脂肪。同時,西紅柿就是最佳的維生素C來源,能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔汁就是鹼性食物,含有果膠,有促使的大便成形和吸附細菌及毒素的作用。胡蘿蔔含有多種維生素,能夠緩解寶寶積食的症狀,幫助寶寶消化。
3、白菜
白菜含有豐富的粗纖維,能夠促進腸胃道蠕動;同時,還可以幫助消化,預防大便乾結。
4、白蘿蔔
民間素有“冬吃蘿蔔,夏吃薑”的說法,其具有下氣、消食以及幫助消化的功效。白蘿蔔含有大量的膳食纖維,尤其是葉子部分,含有的植物纖維更是可觀;這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動,起到消食化滯、開胃健脾的作用。
寶寶積食的食譜推薦
1、糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(爲防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
2、山藥米粥
功能:調補脾胃,滋陰養液。運用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
提示:
如果去藥店買幹山藥不方便,可以在超市裏購入新鮮山藥,那種褐色長長,像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥,山藥還可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不錯的。
3、白蘿蔔粥
功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
提示:
白蘿蔔本就是清涼敗火的食物,我平時就經常單獨做湯給寶寶喝,但可能是因爲味道的緣故,孩子並不愛吃,現在放在粥中,又加了紅糖,孩子愛吃多了。
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