【白蘿蔔能和雞蛋一起吃嗎】白蘿蔔和雞蛋能同食嗎 白蘿蔔可以和雞蛋一起炒嗎
本文已影響4.9K人
本文已影響4.9K人
白蘿蔔是常見的蔬菜,而雞蛋是我們日常生活中不可少的食材,兩者都具有很高的營養價值。但白蘿蔔能和雞蛋一起吃嗎?下面一起來了解一下吧!
白蘿蔔能和雞蛋一起吃嗎
白蘿蔔雞蛋不是相剋食物,兩者可以一起吃。
白蘿蔔是一種營養價值高,價格便宜的食物,含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、鈉、磷、鉀等,而且白蘿蔔還是煲湯的好食材。雞蛋也是富有營養的食材,白蘿蔔和雞蛋一起吃是沒有問題的,很多人都會做白蘿蔔炒雞蛋,它們兩者同炒顏色清新素雅,而且食用起來清爽可口,一點都不油膩,深受很多人的喜歡。
白蘿蔔雞蛋的做法
1、白蘿蔔絲炒雞蛋
材料:
白蘿蔔400g、雞蛋2個、蔥適量、食鹽適量、花椒適量、味精適量、油適量
做法:
1、把白蘿蔔擦成蘿蔔絲備用,雞蛋打成雞蛋液備用。
2、鍋裏放油,等油微熱放花椒,蔥。
3、放入準備好的蘿蔔絲,鹽翻炒一分鐘。
4、轉圈倒入打好的蛋液進行翻炒,兩面來回翻,待雞蛋呈金黃色即可出鍋。
2、白蘿蔔雞蛋湯
材料:
白蘿蔔400g、雞蛋3枚、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、澱粉適量
做法:
1、白蘿蔔一根,洗淨。
2、切成絲,鍋中加水,蔥姜,雞蛋打入碗中,澱粉加水兌成液體。
3、水開後下入蘿蔔絲,鍋開後倒入蛋液、鹽、雞精,倒入水澱粉。
4、燒開,撒上胡椒粉,淋上香油即可。
白蘿蔔不能和什麼一起吃
1、紅蘿蔔
白蘿蔔中的維生素C含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的維生素C。紅白蘿蔔混合,白蘿蔔中的維生素C就會喪失。
2、黑木耳
蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人,容易引起過敏性皮炎。爲健康起見,最好是不要將這兩種食物混合食用。
3、水果
人吃蘿蔔後會在體內產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸,如果此時攝入大量含植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等,這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解,轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而導致或誘發甲狀腺腫大。
4、絲瓜
白蘿蔔跟絲瓜都是涼性食物,一起食用在體內同時發揮寒涼之性,容易引起身體不適,損傷元氣,導致陽痿、早泄甚至糖尿病。
5、人蔘
白蘿蔔屬於寒性食物,而人蔘是屬於熱性食物,兩者同時食用雖不會引起食物中毒,但會相互抵消功效,等於白吃。
白蘿蔔和雞蛋能一起吃嗎
【苦瓜和胡蘿蔔可以一起吃嗎】苦瓜和胡蘿蔔一起吃好嗎
孩子拉稀能不能吃蘿蔔 白蘿蔔有止瀉作用嗎
【白蘿蔔心變黑還能吃嗎】白蘿蔔裏面發黑還能吃嗎
【山藥可以和雞蛋一起吃嗎】山藥雞蛋能同時吃嗎
【山藥可以和胡蘿蔔一起燉湯嗎】山藥胡蘿蔔可以一起吃嗎
【怎麼炒白蘿蔔好吃】炒白蘿蔔的做法大全
蘿蔔和雞蛋能一起吃嗎 白蘿蔔和雞蛋怎樣一起吃
【白蘿蔔和肉怎麼做好吃】白蘿蔔和肉的做法
【胡蘿蔔雞蛋餅的做法】胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做
小班科學白蘿蔔和胡蘿蔔教案
【大蒜和雞蛋能一起吃嗎】大蒜和雞蛋可以一起吃嗎
【孕婦奶粉能和雞蛋一起吃嗎】孕婦奶粉可以和雞蛋一起吃嗎 孕婦奶粉和雞蛋同時吃可以嗎
【荷蘭豆可以和胡蘿蔔一起炒嗎】荷蘭豆和胡蘿蔔可以一起炒嗎
【芋頭可以和雞蛋一起吃嗎】芋艿和雞蛋能一起吃嗎 芋頭能和雞蛋一起吃嗎
【海蔘和雞蛋能一起吃嗎】海蔘和雞蛋可以一起吃嗎
【蓮藕和胡蘿蔔能一起煲湯嗎】蓮藕和胡蘿蔔可以一起煲湯嗎
【豆腐和雞蛋可以一起吃嗎】豆腐和雞蛋能同時吃嗎
【芋頭可以和雞蛋一起吃嗎】芋艿和雞蛋能一起吃嗎
【南瓜和雞蛋能一起吃嗎】南瓜和雞蛋可以一起吃嗎
寶寶總“流淚”,眼屎多,眼瞼溼疹,這是怎麼了?
寶寶出現咳嗽哭鬧需不需要治療
莫忽視“父幼”保健
生個娃要了半條命,但我還是選擇順產!
飲食方法12招 幫孩子健康補鈣
醫學研究表明胎兒細胞會進駐母親大腦
孕婦吃什麼海魚好? 孕期吃魚可以預防早產防止抑鬱?
謝娜飛機撒潑事件升級 報警公開律師聲明
寶寶長牙了,要“戒奶嘴”了 齙牙,奶嘴
【2018端午節微信祝福語圖片大全】端午朋友圈祝福語圖
【獅子與野驢的故事】兒童童話故事獅子與驢的故事 兒
孕期便祕靠譜的解決方法
專家力挺《舌尖2》:“淚水淹沒口水”有何不可
【尿道炎不能吃什麼食物】尿道炎不能吃什麼東西
【寶寶鼻子不通氣小妙招】嬰兒鼻子不通氣怎麼辦