嬰兒五大快速入睡法詳解 奶睡法最快42秒起效
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
寶寶在生長髮育階段是需要多睡覺的,睡覺有助於分泌生長激素,促進寶寶正常成長髮育。很多寶寶可能精力比較旺盛就不喜歡睡覺,爲了讓寶寶儘快入睡,家長需要採取一些哄寶寶入睡的方法,來幫助寶寶快速入睡。
寶寶在生長髮育階段是需要多睡覺的,睡覺有助於分泌生長激素,促進寶寶正常成長髮育。很多寶寶可能精力比較旺盛就不喜歡睡覺,爲了讓寶寶儘快入睡,家長需要採取一些哄寶寶入睡的方法,來幫助寶寶快速入睡。
家長哄寶寶睡覺不能着急,要讓寶寶自然的進入睡眠,不然寶寶睡不安穩會一直醒,以下是幫助寶寶快速入睡的五大方法詳解:
序號危害具體情況1奶睡法適合0到6個月的嬰兒,寶寶入睡困難可以讓寶寶先喝奶,當寶寶閉上眼睛以後5分鐘到10分鐘,再把奶頭拔出來,只需要42秒寶寶就已經睡熟了。2提籃法這種方法適合3~6個月的寶寶,家長將提籃上安全帶,輕輕搖晃提籃,寶寶注意力和思緒容易被分散,可能在幾秒鐘內寶寶就能睡着。3嬰兒推車法這種方法適合四到五個月的寶寶,先給寶寶喂一點奶,然後再把寶寶放到嬰兒車裏邊,環境舒適寶寶很快就能睡着了。爲了加快寶寶入睡的速度,還可以推着小車在家裏來回走幾趟。4躺下拍睡法寶寶躺在牀上的時候,媽媽注意給寶寶唱一些搖籃曲,寶寶在媽媽熟悉的聲音和輕拍中,容易困頓,就更容易入睡。5橫抱法橫抱姿勢寶寶比較舒適,並且寶寶和媽媽的心臟貼得很近,寶寶能找到熟悉的、在子宮裏的感覺,更有安全感,所以寶寶入睡就很容易。 Tips:
以上就是幫助寶寶快速入睡的五大方法,僅供參考。每個寶寶的體質不一樣,這些方法的有效性不能一概而論。如果寶寶入睡困難,家長要注意培養寶寶的睡眠習慣,爲了避免寶寶晚上頻繁夜醒,建議家長在白天讓寶寶少睡一點,多消耗寶寶的精力,寶寶更容易入睡。
哄睡寶寶的禁忌
哄睡寶寶時如果家長不注意一些禁忌,可能會釀成難以挽救的錯誤。第一,家長要注意哄睡寶寶是一定不要在寶寶旁邊不要放小被子、枕頭或者一些玩偶、玩具,寶寶在睡覺時活動,枕頭、被子以及玩偶玩具可能會一不小心就捂住寶寶口鼻,如果沒有及時拿開會導致寶寶窒息。
第二,在哄睡寶寶的時候不要過度搖晃,寶寶脊柱發育並不完全,過度搖晃寶寶可能會導致頸部損傷,嚴重還會損傷腦神經。寶寶睡覺時注意給寶寶光線較弱,且比較安靜的睡眠環境,這樣寶寶不容易驚醒,也有利於寶寶視力發育。
Tips:
還需要家長注意的是,在寶寶睡覺時不要覺得寶寶怕冷就給寶寶使用電熱產品,電熱產品可能會燙傷寶寶,還會導致寶寶乾燥脫水,有非常大的安全隱患。
如何快速有效祛斑?快速有效祛斑方法滿足女人大夢想
【腹肌怎麼練最快圖解】鍛鍊腹肌最有效的方法 快速練腹肌的方法
產後惡露怎麼樣快速排乾淨,最有效快速排惡露的方法
快速讓寶寶實現自主入睡的方法有哪些?
什麼辦法可以快速入睡 三十秒入睡法
【入睡困難怎麼辦】入睡困難如何調理 失眠如何快速入睡
48秒嬰兒有什麼快速入睡法
如何讓寶寶快速秒睡?分享我家寶寶的哄睡神器
兒童腹脹的快速解決辦法 試試這五種應對方法
【快速瘦腿的最佳方法】有效快速的瘦腿方法
【落枕怎麼辦簡單快速的有效方法】落枕了什麼辦法最有效 落枕最快速有效的方法
寶寶睡覺磨磨蹭蹭怎麼辦 教你4招孩子快速入睡
【眩暈症怎麼快速緩解】眩暈症快速緩解的方法有哪些 眩暈症如何快速緩解
【怎麼瘦小腿最快最有效】 怎樣快速有效的瘦小腿肚 快速瘦小腿最有效的方法
嬰兒秒睡的方法 讓寶寶秒睡的小技巧
寶寶快速入睡6個神奇魔法,你都會了嗎?
十多天嬰兒不願意睡覺怎麼辦 怎麼讓寶寶快速入睡
【快速瘦腿的最佳方法】有效快速的瘦腿方法 女生瘦腿最有效方法
【解酒的最快方法15分鐘】怎麼解酒快最有效
嬰兒鼻子堵塞快速解決方法