三伏天寶寶睡覺可以開窗戶嗎
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三伏天寶寶睡覺可以開窗戶嗎？三伏天天氣炎熱，家長也不能一直開着空調讓寶寶休息，晚上氣溫稍微低一些，家長可以開窗戶讓寶寶吹自然風，所以三伏天寶寶睡覺是可以開窗戶的，但是要注意安裝紗窗或者蚊帳，避免寶寶被蚊蟲叮咬。
三伏天寶寶睡覺可以開窗戶嗎
三伏天天氣炎熱，家長也不能一直開着空調讓寶寶休息，晚上氣溫稍微低一些，家長可以開窗戶讓寶寶吹自然風，所以三伏天寶寶睡覺是可以開窗戶的，但是要注意安裝紗窗或者蚊帳，避免寶寶被蚊蟲叮咬。
建議：在房間裏放盆水，或在地面灑點水，有助降溫，下午6點後氣溫開始下降了，可以把門窗打開來交換空氣。方便的話可以把靠西的那面牆刷上隔熱塗料，或整個房間刷上隔熱塗料，就像汽車貼防爆膜一樣，也有一定的作用。在房間裏放點常綠植物，心靜自然涼。
夏天晚上睡覺空調開多少度
合適一般來說，建議溫度開在26-28度這個溫度區間是身體感覺比較舒服的梯度，也是比較環保省電的。如果不是特別熱的情況下，夏天晚上睡覺開空調時可以把溫度開到26-28之間。
總之，不能低於25度。如果你怕感冒的話還可以把空調開高點，再開一個小風扇吹。原則上在調整室內溫度時，最好與室外的溫度相差不要太大，在5-7度內就可以了。
因爲在休息時，人體的免疫裏會下降，如果室溫過低，冷氣會從呼吸道進入人體，第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰痠背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、"空調病"等更多疾病。
預防中暑的要點
1、避免長時間待在酷熱的環境中，在條件允許的情況下，可採取電扇、空調等降溫措施，晚上亦然。
2、合理喝水，當小汗不斷，大汗淋漓的時候，一定要喝水，小口喝含有礦物質的水，尤其要注意避免喝冰水。
3、注意通風，風可以快速帶走水汽，加快汗液蒸發，降低體溫，避免中暑。
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