寶寶睡姿影響智商?
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很多害怕寶寶吵鬧的家長覺得寶寶一旦睡覺安靜下來就萬事大吉了,經常會在公車上或地鐵上看到家長姿勢扭曲的抱着睡着的寶寶,其實嬰兒的睡眠時期是他們身體和腦部發育的時期,而正確的睡姿對寶寶的身體和智商都有很多的幫助,寶寶睡着了,媽媽更要注意隨時調整寶寶睡姿。
寶寶的智商跟什麼有關呢?根據一些研究表明,一個人聰明不聰明,看看小時候的睡姿就知道了。寶寶聰不聰明看睡姿就知道,經常讓孩子聽些歡快的樂曲,用音樂刺激神經,會使孩子的身心得到健康的成長。不僅對孩子的智力有利,而且能使孩子的面容變得漂亮起來。
最新研究顯示,一個人聰明不聰明,看看小時候的睡姿就知道了,不過8種錯誤睡姿是會影響寶寶發育的。
一、枕着手睡
有不少寶寶會喜歡枕着自己的小手睡覺。睡覺時將手枕在頭下,或者覺得這樣比較有安全感,但是這個睡姿不僅影響血液循環,還會導致胳膊麻木痠痛,起牀後會讓寶寶覺得疲累等,有時還會使腹內壓力升高,久而久之還會引起胃食管反流,傷害食道。
所當媽媽發現寶寶枕着自己的小手睡覺時,要幾時幫他把小手拉出來放好,用一個小枕頭給寶寶墊着,幫寶寶改掉這個錯誤的睡姿。
二、張嘴呼吸
有的媽媽會發現,寶寶睡眠時喜歡張着小嘴呼吸,那樣子特別可愛,流出來的口水,還表現出一副似乎餓了的表情。其實,睡覺時閉口才是保養元氣的最好辦法,如果張口用嘴呼吸,不但容易吸進灰塵,還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激,影響睡眠質量。
當發現寶寶有張嘴呼吸睡覺的壞習慣時要幾時帶去醫院就診,檢查一下是什麼原因,是因爲感冒發燒造成鼻堵塞、還是急性鼻炎或慢性鼻子,或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的,對症下藥。
三、被子不蓋嚴
有些寶寶睡覺習慣蹬被子或把肩膀露在被子外面,有的甚至喜歡抱着半邊被子睡。但是寶寶卻沒有意識到,冬天天氣寒冷,風寒一旦入侵人體,極易造成風溼、關節炎、關節酸脹疼痛等,有時還會感冒、流鼻涕,引起呼吸不暢,起牀後頭暈頭痛等等的問題。
這個時候,需要媽媽留個心。當寶寶睡覺的時候,要定時定候去看看寶寶有沒有踢被子,要幫寶寶把被子蓋嚴,或者想辦法把被子固定在小牀上,讓寶寶踢不走,冬天小編還會推薦使用小睡袋,既不會過於嚴實,也不會怕寶寶亂蹬被子了。
四、矇頭睡覺
也有的寶寶喜歡“矇頭大睡”,蓋着被子感覺比較安全,其實這是不科學也不健康的。睡覺時用被子蒙着頭,隨着棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度會不斷下降,時間長了,就會導致缺氧,造成睡眠質量不高,易做噩夢,醒後感到頭暈、乏力、精神不足。
當媽媽發現寶寶用被子蓋着頭睡覺的時候,要及時把寶寶的頭露出來,讓寶寶可以呼吸道新鮮的空氣,不要悶壞了。
五、睡時吹着風
夏天的時候因爲炎熱的天氣,家裏都喜歡開空調;當冬天寒冷的時候,不開空調爲了很通風就喜歡打開窗。其實如果常常吹着風睡,脖子、背部受寒後會導致氣血凝滯,筋絡痹阻,以致晨起僵硬疼痛,動作不利落。
對着風睡,還易受涼生病或引起呼吸道疾病,因此,睡覺應避開風口,牀要與窗、門保持一定距離。
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