寶寶運動能力別“拔苗助長”
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在嬰兒的成長過程中,需要我們對他們進行一些動作訓練,以幫助他們發育,但家長應切記不要“拔苗助長”,以免起到反效果。
網友提問:寶寶3個月18天,請問3個多月的寶寶能練習坐嗎?我婆婆上個月開始就讓小孩靠着沙發角落坐,每天坐一會兒,或者讓他練習站立,太早了是否會對脊椎骨骼發育不好?
在嬰幼兒的早期養育中,大動作的訓練是很重要的組成部分。孩子大動作的訓練一定要遵守生長髮育的自然規律,不能太“拔苗助長”,否則會影響寶寶發育,甚至造成骨骼畸形。
嬰幼兒大動作的發育規律
1.先頭後腳:最早的動作是先學會豎頭,然後學翻身、坐立、爬行、站立、行走。
2.先近後遠:動作的發展及協調是先從靠近軀體的地方進行的,如先擡起手臂、蹬腿,然後學會手指抓物,腳趾活動。
3.先粗後細:如開始只是雙上臂亂舞動,後學會用手掌握取較大的物體,最後(8-9個月後)學習用手指捏取小物品。
4.先正後反:先學會雙手向前夠取物件,後學會向後拋掉物件;先學習向前走路,後學會向後倒退走路。
嬰兒大動作訓練需注意的問題
根據以上的規律,訓練嬰兒大動作時要注意幾個問題:訓練寶寶的動作要循序漸進,先練習擡頭,後訓練翻身,5個月後學習靠物坐立,7個月開始練習爬行,10-11個月訓練站立和扶行,12個月以後學習獨立行走。
當然也有少數寶寶會比這個標準略提前或略拖後,但有一個最遲的發育年齡:嬰幼兒最遲不超過4個月擡頭;最遲8個月會穩穩地坐立;最遲14個月會站立;最遲18個月會走。(翻身及爬行時間有比較大的個體差異,甚至寶寶一直沒有學會爬行就走路了)。如果超過了這個最遲的發育年齡,往往預示着孩子有神經行爲發育方面的異常及病變,需要及時干預和治療。
因爲嬰兒的骨骼很軟,頸背部肌肉負重能力很弱,3個多月的寶寶學習坐立會造成脊柱受力過重,久之會形成脊柱彎曲;同理,過早地站立也會造成嬰兒下肢彎曲。所以,千萬不要“拔苗助長”!
對於小寶寶最好的訓練途徑和方式是多練習趴着,訓練俯臥擡頭;6-7個月以後的大動作訓練重點是多訓練爬行。趴和爬是最好的早教!
作者簡介:王玉瑋,山東大學齊魯醫院兒科教授、博士生導師,原兒科主任,中國優生優育協會兒童早期發展委員會委員。
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