寶寶有必要吃核桃油嗎
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寶寶有必要吃核桃油嗎
核桃油當中含有豐富的營養元素，還有大量DHA，有助於嬰兒的大腦發育，適量的給嬰兒吃一些核桃油還是有好處的。
不過如果是一歲以內的嬰兒，不建議直接食用核桃油，不僅沒辦法吸收其中的營養物質，還有可能會造成腸胃負擔。
如果想讓嬰兒吃核桃油，母乳餵養的嬰兒可以從乳汁當中吸收，也就是說媽媽吃一些核桃油，裏面的營養物質會變成乳汁，嬰兒吃了這樣的母乳之後也能吸收其中的營養，而且還不會影響腸胃功能。
如果媽媽想給嬰兒補充核桃油，建議是在一歲以後再考慮，另外不要將核桃油加熱，否則會破壞其中的營養，也有可能產生致癌物質，低溫烹調是最好的方式。
核桃油含有角鯊烯和多酚等多種營養物質，有助於嬰兒的骨骼發育，可以讓骨密度增強；
同時也可以提高嬰兒的免疫力。如果說想要給嬰兒補充營養，那麼吃點核桃油是不錯。
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