6個月寶寶能吃鹽嗎
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六個月的嬰兒身體免疫力相對還比較差,這時候可以適當的吃一些輔食,但是絕對不能吃鹽,六個月的寶寶吃鹽對身體的危害是比較大的,過早吃鹽會加重嬰兒的腎臟負擔,會導致免疫力變差,還會使孩子的味覺變差,同時也會影響對鋅元素的吸收。
六個月寶寶吃鹽的危害1、加重腎臟負擔
寶寶的腎臟功能還未發育完全,不足以滲透過多的鹽,攝鹽過多會加重腎臟負擔,同時增加心臟負擔,從而影響寶寶的生長髮育。
2、削弱寶寶的抗病能力
攝鹽過多會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖,使得口腔唾液分泌減少,並導致唾液裏所含的溶菌酶的數量減少。溶菌酶有殺菌的作用,它的減少會降低口腔對細菌、病毒的防禦功能,從而削弱寶寶的抗病能力。
寶寶多大可以吃鹽其實寶寶1歲以內都不應該吃鹽,通常寶寶需要的鹽含量已經從母乳中獲取了。寶寶長到1歲的時候,媽媽可以在輔食中適當的添加碘鹽,如果可以讓寶寶吃無食鹽食物。
當寶寶在1~3歲以內,吃鹽含量但每天應該限制在1克以下,避免吃鹽過多影響寶寶的健康。
寶寶吃鹽過多怎麼辦寶寶吃鹽過多對腎臟有很大的危害,對健康非常不利。一旦發現寶寶攝入量過多,媽媽可以帶寶寶去醫院檢查並諮詢一下醫生。但是千萬注意,寶寶吃鹽過多,不代表着寶寶未來的飲食中可以不吃鹽,只需要減少寶寶的吃鹽量。
同時少吃隱形鹽,尤其是那些寶寶愛吃的含鹽的零食,薯片和膨化食品。
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