嬰兒睡覺和吃奶時間安排
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一般情況下,嬰兒出生後第一小時是一個敏感時期。嬰兒出生後,半小時左右建議安排嬰兒嘗試吃母乳。
因爲通常這個時候,嬰兒的吸吮反射能力最強。如果此時新生嬰兒錯過了吸吮體驗的最佳時機,很有可能影響以後的吸吮能力。
母乳餵養時間安排新生兒出生兩週內,專家建議,媽媽按需哺乳。因爲這個時候,硬性安排哺乳時間和次數,反而限制了寶寶吃飽喝足,健康成長。
但媽媽也需要注意,如果寶寶熟睡大於3個鐘頭,媽媽就應該嘗試喚醒嬰兒,準備哺乳。如何正確喚醒熟睡中的嬰兒也有小竅門。
建議:
嘗試給寶寶更換尿布、輕輕地揉一揉他的耳垂或者觸摸其他的小手小腳等方式嘗試將喚醒嬰兒。一定要等寶寶睜開眼睛,完全甦醒後纔可以給嬰兒哺乳,避免發生吞嚥危險。
人工餵養時間安排新生兒主要以奶水爲食,他們會自我調節形成自己的飲食規律。所以,新爸媽需要做的就是認真觀察,挑選合適的時間餵養寶寶。
專家建議:
混合餵養或奶瓶餵養的寶寶,每隔3—4小時就需要餵養一次。如果新生兒並沒有主動想喝奶,媽媽也應將其喚醒,嘗試餵奶。餵奶間隔太久,容易致使孩子血糖異常,營養吸收不均衡。
按需哺乳勤觀察勤吸吮能有效刺激媽媽分泌催乳素,令乳汁分泌更加旺盛,同時還有助於消除媽媽奶脹感覺,預防乳腺炎的發生。但需要提醒新手媽媽的是,按需哺乳不能理解爲嬰兒一哭就要餵奶。媽媽們需要注意寶寶啼哭的原因,合理判斷。
注意不能頻繁餵奶,否則既影響媽媽休息,還極有可能致使媽媽缺乏充裕的時間分泌奶水,反而造成奶水較少,形成惡性循環,寶寶得不到足夠營養。
一般情況下,第一天隔15-20分鐘可以喂一次奶,第二、三天第每隔4分鐘哺乳一次,此後8-10分鐘哺乳一次,新生兒出生第二週後,白天哺乳4—5次,夜晚哺乳2次即可保證嬰兒健康成長。
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