嬰兒每天需要多少營養素?
本文已影響1.69W人
本文已影響1.69W人
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量,短時間內就可明顯影響發育的進程。
熱量:嬰兒初生時需要的熱卡約爲每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦),以後隨月齡的增加逐漸減少,在1歲左右時爲80—100千卡(335—418千焦)。
蛋白質:母乳餵養時蛋白質需要量爲每日每公斤體重2克;牛奶餵養時爲3.5克;主要以大豆及穀類蛋白供給時則爲4克。
脂肪:初生時脂肪佔總熱的45%,隨月齡的增加,逐漸減少到佔總熱的30-40%。脂肪酸提供的熱量不應低於總熱量的1-3%。
碳水化合物:嬰幼兒期碳水化合物以佔總熱量的50—55%爲宜。新生嬰兒除澱粉外,對其它糖類(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。
礦物質:4個月以前的嬰兒應限制鈉的攝入以免增加腎負荷並誘發成年高血壓。嬰兒出生時體內的鐵儲存量大致與出生體重成比例。鐵缺乏是嬰兒最常見的營養缺乏症。
維生素:對母乳餵養的嬰兒,除維生素D供給量低外,正常母乳含有嬰兒所需的各種維生素。我國規定1歲以內嬰兒維生素A的供給量爲每天200微克。維生素B1、B2和煙酸的量是隨熱能供給量而變化的,每攝取1000千卡熱能,供給維生素B1和B20.5毫克,煙酸的供給量爲其10倍,即5毫克/1000千卡。
水:正常嬰兒建議每日每公斤體重供給水150毫升。
【孕婦補鐵每天多少毫克】孕婦一天要補多少鐵 孕婦每天需要多少mg鐵
孕婦對重要營養元素的每日需求量
做試管嬰兒需要多少天?需要住院嗎?
新生兒每天需要的營養有哪些
【奶粉餵養的寶寶要喂水嗎】奶粉餵養的寶寶每天要喝多少水的嬰兒需要喝水嗎
【孕婦DHA每天攝入量】孕婦每天需要補充多少DHA 孕婦DHA每天補充多少
寶寶每天到底需要多少鈣
【新生兒每天需要的營養有哪些】
孕婦每天需要多少碘
人體每天需要多少脂肪 每日攝入多少脂肪才健康
【蝦青素一天吃多少】蝦青素每天吃多少
【喝配方奶粉的嬰幼兒每天喝多少水合適?】人工餵養的寶寶需要喝多少水
孕晚期需要更多營養素!
一段嬰兒奶粉每天每次喂多少 一段奶粉餵養量
孩子每天需要喝多少次奶呢
寶寶每天需要吃多少肉?
嬰兒補dha每天需要多少
孕婦每天需要多少鈣
【寶寶每天要補充多少維生素c】兒童每天維生素c量多少合適
寶寶每天身體需要多少DHA?
早產兒需要添加的營養素
【寶寶維生素e每日攝入量】寶寶每天需要多少維生素e
一歲嬰兒每天補多少鈣
孩子每天需要喝多少水
嬰幼兒在不同時期需要的營養元素
學齡前兒童營養素需要量
成人每天需要補充多少鈣
兒童每天攝入葉黃素多少量
孕晚期每天需要攝入的營養
嬰兒必需的六大營養元素