小食譜：營養維果c套餐
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水果中富含維生素C，胡蘿蔔含豐富β胡蘿蔔素，可在體內轉化爲維生素A，有助於寶寶視力的發育，維生素C和β胡蘿蔔素還可增強免疫能力，抵抗病互侵入。
材料
雪梨1/4個;瓶裝香蕉蘋果1瓶;胡蘿蔔營養米粉25克。
製作方法
第一步：
將雪梨切成碎末;
第二步：
將蘿蔔營養米粉用溫水(70度)調成糊;
第三步：
加入以上雪梨末及亨氏香蕉蘋果，攪拌均勻。
專家點評
1.胡蘿蔔營養米粉強化鐵、鋅、鈣和維生素A;
2.水果中富含維生素C;
3.胡蘿蔔含豐富β胡蘿蔔素，可在體內轉化爲維生素A,有助於寶寶視力的發育;
4.維生素C和β胡蘿蔔素還可增強免疫能力，抵抗病互侵入。
專家愛心貼士
寶寶餵食水果貼士：堅硬、小顆粒食物容易堵塞寶寶的氣管，所以以下這些食物不適合寶寶。
1.未成熟且硬的水果和蔬菜;
2.帶籽或果核的水果：如草莓、葡萄、櫻桃，這些食物應去核碾碎給寶寶吃;
3.果凍不適合給寶寶吃，它半固體的狀態容易堵塞寶寶的氣管造成窒息。
(責任編輯：樑莉瑩)
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