小兒口臭怎麼辦?口臭不妨吃山藥!
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小兒口臭怎麼辦呢?媽媽可能發現小孩子說話有口臭的問題,小孩子怎麼會有口臭呢,親親寶貝小編建議小兒口臭不妨吃山藥!
亮亮今年8歲,是個胖胖的小男孩,活潑可愛,學習成績也不錯。不過母親發現他最近有點反常,變得不愛講話了。在母親的耐心詢問之下,亮亮道出了實情。原來,亮亮的幾個好朋友說亮亮說話口太臭,都不愛跟他在一起玩了。亮亮的母親感到奇怪,小孩子怎麼也會有口臭呢?
亮亮的口臭,其原因用中醫的說法是內有溼熱,清熱除溼之後症狀就會緩解。近日,我們接診了幾個類似的小患者,他們都有一些共同的特點:多是小胖墩,而且都特別喜歡吃油炸食品、洋快餐,不愛吃蔬菜;常常伴有大便乾燥、便祕等症狀,脾氣比較急躁,好動,愛出汗,睡覺的時候也不安分。
解決這類小患者的問題,主要從兩方面入手。一方面要調整孩子的飲食習慣,讓孩子少吃油炸類的食物,儘量吃得清淡一點,多吃些蔬菜和水果,平時多喝水。特別推薦的食物是山藥,多吃點山藥對治療小兒口臭有較好的效果。山藥可以帶皮蒸了吃,也可以做成烏魚山藥湯。此外,蘿蔔排骨湯、綠豆湯等也都可以作爲食療方。另一方面可以辨證用一些清胃熱、化溼濁的藥物,如黃連、山楂、茵陳、藿香等,當然後者需要在醫生的指導下服用。
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