兒童可以吃蛋白質粉嗎
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可以吃,適合三歲以上兒童吃。
因爲三歲之前食用蛋白粉,蛋白粉的蛋白質組成並不適合幼齡兒童,也不利於孩子的消化吸收,吃了以後很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏。所以適合三歲以上的兒童。4、如果服用的是乳清蛋白質粉,還要特別注意不可過度加熱
因爲乳清蛋白質粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質,它們都怕熱,一旦受熱就會失去活性,會大大降低生物效價。因此,乳清蛋白質粉不可燒煮和燙食,只能溶於40℃以下的水、粥等食品中,也可作爲冷飲品食用。
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