夏天養肝護肝喝什麼茶
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主要適用症狀:
舒緩胸悶、煩躁。 材料:白芍、玫瑰花各3克。
功效:
玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解鬱,白芍平肝養陰、益氣除煩。
柴胡甘草茶主要適用症狀:
口乾舌燥、嘴破。 材料:柴胡、甘草各3克。
功效:
柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎,甘草有助於益氣生津、清熱解毒。
菊花薄荷茶主要適用症狀:
眼睛酸澀、頭痛。 材料:菊花、薄荷各3克。
功效:
菊花具平肝明目、解熱養陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解鬱。
銀花梔子主要適用症狀:
痘痘問題、淺眠。 材料:金銀花、梔子各3克。
功效:
金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。
蒲公英茶
主要適用症狀:
肝火旺盛、心煩。 材料:蒲公英75克。
功效:
蒲公英全草皆可入藥,藥食兼用,其味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經,清熱解毒,散結消腫,除溼利尿,尤其具有保肝、護肝的功效。
三七花茶主要適用症狀:
口乾舌燥、眼睛酸澀。 材料:三七花15克,桑葉12克。
功效:
三七茶具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶,不僅保肝,還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
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