兒童體重公式 你超重了嗎?
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
孩子肥胖有個公式可以判斷,12歲以下的孩子標準體重(kg)是:年齡×2+8。一般超過10%即爲超重,超過20%爲肥胖。
孩子肥胖有個公式可以判斷,12歲以下的孩子標準體重(kg)是:年齡×2+8。一般超過10%即爲超重,超過20%爲肥胖。
南京市兒童醫院內分泌科劉倩琦醫師提醒家長,孩子肥胖有個公式可以判斷,12歲以下的孩子標準體重(kg)是:年齡×2+8。一般超過10%即爲超重,超過20%爲肥胖。如果孩子體重屬於超重範圍就應該及時到醫院檢查一下,排除因疾病等因素引起的肥胖。
劉醫生介紹,每當假期結束,兒童醫院門診經常接診一些因孩子突然體重增加的小患者。這些孩子約有95%是屬於單純性肥胖,多是由於飲食不節制,長時間看電視、玩電腦等,平時缺乏運動造成的。在檢查中發現,有些肥胖的孩子已併發脂肪肝或是高胰島素血癥,後者也就是通常說的成人糖尿病前期,如果不及早進行干預治療,就會發展爲2型糖尿病。
對於單純性肥胖的孩子,通過控制飲食、增加運動量就能取得很好的效果。像碳酸類飲料、膨化類食品都不要吃。同時加強運動,最簡單的方法就是爬樓梯、跑步,有條件的可以帶孩子去游泳或到健身房,系統地進行鍛鍊更好。通過鍛鍊,一般一個月左右就能控制住體重。
對於孩子肥胖,很多家長抱着無所謂的態度,很多人認爲孩子胖乎乎的挺可愛。劉醫生提醒說,肥胖在短期內可能對孩子沒有太多影響,但是長期下來,容易導致孩子運動不方便,稍微運動一下就會氣喘吁吁,於是更加不願意活動而慢慢形成惡性循環。
孕期體重增長多少斤才最利於順產?看看你超重了沒
【體重指數】體重指數計算公式 體重指數正常範圍
寶寶體重超重怎麼辦?
【兒童體重範圍是多少正常】 兒童體重指數正常範圍 兒童體重正常範圍
兒童體重標準表2020 最新兒童體重標準表2020
準媽媽你超重了嗎?
超重兒童的減重措施
【兒童體重測量方法】 小兒體重測量方法 兒童體重怎麼算
你的寶寶超重了嗎?如何改善超重寶寶的飲食
雙頂徑怎樣算胎兒體重的公式
超重兒童干預措施
孕期體重增長標準|準媽媽你超標了嗎?
寶寶身高體重的計算公式
兒童標準體重計算公式
兒童超重的危害
嬰兒奶量按體重怎麼計算公式
【兒童體重輕什麼原因】 兒童體重下降原因 兒童體重不增加怎麼回事
女童在豬圈生活8年 嬰兒體重僅7公斤
胎兒各周成長標準數值+胎兒體重測算公式
超重兒童可以喝魚肝油嗎
【2016兒童身高體重對照表】 2016兒童身高體重標準 兒童身高體重比例表
【女生標準體重計算公式】女生標準體重怎麼算 女生標準體重怎麼計算
超聲測胎兒體重,這些方法你當知~
超重兒童用藥劑量
“生活式早教”你重視了嗎?
體重超重易致不孕不育
【女生標準體重計算公式】女生標準體重怎麼算
體重超了,懷孕機率低
【兒童體重】兒童標準體重對照表 兒童體重多少正常範圍
“你家孩子體重達標了嗎?”兒童體重標準表,快來看一看