陳皮和紅棗能在一起泡水喝嗎
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能一起泡水喝
陳皮又稱橘皮,是常見的一種中藥,其性溫、味苦辛,具有健脾理氣、止咳化痰的功效,而紅棗中含有大量的蛋白質、碳水化合物及多種氨基酸、維生素,不僅營養豐富,還是常用的一味藥材,紅棗性溫、味甘,有補中益氣、養血安神的功效,兩者藥性相似,且藥效不衝突,可以一起泡水。
陳皮和紅棗一起泡水的功效1、健胃消食:
陳皮中含有橙皮苷、維生素C等成分,可以促進消化液的分泌,而紅棗中含有大量糖類、有機酸、膳食纖維等,能增加胃酸分泌,促進腸胃蠕動,兩者一起泡水喝,有健胃消食的功效,可用於治療食慾不振、消化不良等症狀。
2、排毒養顏:
紅棗、陳皮中含有多種氨基酸、維生素,可以促進血液循環,加速新陳代謝,有美容養顏、抗衰防老的作用,且紅棗有補血養血的功效,可以改善色斑暗沉、面色萎黃等情況。
3、增強免疫:
紅棗中含有多種營養物質,能促進白細胞的生成,有提高免疫力的作用,還能保護肝臟、降低血壓,若陳皮和紅棗一起泡水,不僅能增強食慾、消除疲勞,還有增強免疫力的功效。
陳皮和紅棗怎麼泡好喝陳皮大棗茶
1、材料:
陳皮、大棗、蜂蜜。
2、做法:
(1)將陳皮、大棗用水洗淨,大棗去核切片;
(2)將陳皮和大棗放入杯中,倒適量沸水;
(3)蓋上杯蓋,沖泡10分鐘左右;
(4)加入蜂蜜,即可飲用。
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