善待雙腳 準媽媽選鞋有道
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雖說腳穿恨天高拗造型可以增添女性魅力,但大肚準媽咪們不見得都有貝嫂的勇氣鋌而走險,唉,特殊的時期就退而求其次吧,乾脆穿280天的北京老布鞋?元芳,你怎麼看?
根據研究,孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加10-15公斤左右,身體變形走路吃力。在日常散步的時候,腳的壓力也會加大,重心會隨之發生改變,如果穿一雙不合適的鞋會使孕婦感到疲憊,如果走路久了還會感到難受,而且還容易發生危險,影響腹中胎兒的正常發育。不少愛美的準媽咪們內心一定很焦躁:難道,我這大肚皮的280天就只能穿着媽媽硬塞過來的北京老布鞋了嗎?
身懷重擔不能怠慢了雙腳,健康的平底也有靚麗款式適合孕期佳人,甜美、性感、高貴不是高跟鞋的專利,適合大肚的孕媽咪們也有很多大牌美鞋可選喔!尺寸稍大點雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦,要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋,但也不要過於寬鬆,以防走路時不跟腳。
合適的孕婦鞋需有以下特徵:
1、鞋底帶有防滑紋。
2、能正確保持腳底的弓形部位。寬窄、長度均合適,鞋的重量較輕。
3、孕晚期,腳部浮腫,要穿有鬆緊性,稍大一些的鞋子。
4、孕婦彎腰結紮鞋帶不方便,應穿便於穿脫的輕便鞋。
孕婦選鞋子的小訣竅1:
*款式上選擇繫鞋帶式或魔術黏貼帶式,其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋。
*選購孕婦鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度爲:1.5—2釐米,原因之前講過啦。
孕婦選鞋子的小訣竅2:
*鞋底要選擇耐磨度好而且防滑效果好的。
*鞋子最好寬鬆一些,因爲孕婦的腳容易發生浮腫,腳型發生變化。最好選擇柔軟的棉鞋,適合多種腳型。
孕婦選鞋子的小訣竅3:
*鞋類尺碼按照腳長來定,注意計算坐、站及行走時的延伸部位,約比腳長多出1釐米。
*儘量選擇圓頭、肥度較寬,鞋面材質較軟的鞋子。
孕婦選鞋子的小訣竅4:
孕媽們穿平底鞋走路時,一般是腳跟先着地而腳心後着地,這時整個身體的重心都在後跟,使孕婦很容易累,並且若不注意還會有往後摔倒的危險。所以,最佳選擇是鞋跟在2釐米左右的鞋子,它後跟比前掌高,孕婦的重力由前掌和後跟一起分擔了,也不會容易往後倒了。
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