媽媽你搞錯啦 寶寶便祕吃這些沒用
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
便祕是寶寶的常見毛病,因而在對待這個問題上,熱心的媽咪自然是主意多多,可惜並不全然正確,39育兒編輯就給大家列舉一些常見的誤區。
“我家寶寶已經3天沒拉粑粑了,請教各位媽媽該怎麼辦?”
“多喝水”、“多吃香蕉”、“喝蜂蜜”、“喝酸奶”……
在很多媽媽羣或育兒論壇,經常會出現上述對話。便祕是寶寶的常見毛病,因而在對待這個問題上,熱心的媽咪自然是主意多多,可惜並不全然正確,下面39育兒編輯就給大家列舉一些常見的誤區。
多吃香蕉治便祕?沒那麼大作用
吃香蕉治便祕是長久以來大家都認同的觀點,理由主要是香蕉富含膳食纖維和果糖,這兩者有通便作用。不過研究發現,香蕉含有的膳食纖維和果糖跟其他水果差不多,並沒有過人的通便能力。
換句話說,吃香蕉跟吃其他水果在通便這件事上的效果差不多,如果多吃香蕉反而可能會不利於健康,首先香蕉性寒涼,嬰幼兒脾胃虛弱不宜吃太多寒涼的食物,其次不是吃越多膳食纖維越有助於緩解便祕,攝入過量會引起脹氣和腹痛。
喝酸奶治便祕?僅能幫助消化
網上流傳喝酸奶能治療便祕,因爲酸奶裏面含有益生菌,能增加腸胃蠕動,從而促進排便。酸奶中的雙歧桿菌確實能對人體腸道調節有益,但是酸奶裏面的益生菌含量很少,一般爲2%-5%,因此根本達不到治療便祕的效果,平時喝酸奶最多有幫助消化的效果。
此外,酸奶爲冷凍食品,一般從冰箱裏拿出來之後要放至常溫,才能給寶寶食用,否則寶寶幼小的腸胃受不了。1歲以前的寶寶不能喝酸奶,3歲以前的寶寶喝酸奶也要適量。
吃蘋果治便祕?生吃熟吃效果不一樣
蘋果中含有比香蕉還多的膳食纖維,可以刺激腸道使有助排便,未經加熱的生蘋果膠有軟化大便緩解便祕的作用,生吃蘋果確實有緩解便祕的作用。
不過,有些媽媽覺得蘋果直接吃一來生冷,二來質地太硬,於是就會給寶寶蒸熟來吃,殊不知蘋果蒸熟之後,原本緩解便祕的果膠卻搖身一變,變成具有收斂、止瀉功效的成分,再加上蘋果中的鞣酸是腸道收斂劑,它能使大便內水分減少,有止瀉的作用。因此,吃了煮熟的蘋果,不僅沒有緩解便祕的作用,反而可能加重便祕。
喝蜂蜜水潤腸治便祕?不完全對
有些媽媽認爲寶寶便祕應該喝蜂蜜水,有潤腸、緩解便祕的作用。事實上,蜂蜜雖有潤腸作用,卻不是人人都能喝,尤其寶寶食用蜂蜜要更加謹慎。
一般來說,週歲以內的寶寶不能吃蜂蜜,這是因爲蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的污染,嬰兒食入帶有肉毒桿菌的蜂蜜後易引起感染,出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,可等寶寶2-3歲以後再考慮食用蜂蜜。
此外,由於蜂蜜是熱性的,食用後反而可能會導致大便乾結,不一定有緩解便祕的作用。
這些食物寶媽早知道,你家寶寶就不會食慾不好啦
兒科醫生媽媽:寶寶便祕,我們可以這麼做
寶寶怎麼不愛吃飯了?這9個飯桌錯誤,寶媽別再犯啦!
媽媽學會這些,寶寶就不用打針吃藥了!
寶寶發燒不可怕,就怕媽媽搞錯“燒壞腦子”!
孕媽媽便祕,請謹慎用藥
寶寶便祕,居然是因爲這種東西沒吃對!
寶寶便祕僵局怎麼破?媽媽知道!
媽媽哺乳的好幫手,這些超實用工具,寶媽你用了嗎?
經常便祕的寶寶,媽媽幫他按摩這幾個穴位
這些食物寶寶吃了容易過敏哦,媽媽可要注意啦!
媽媽們絕招選奶粉防寶寶便祕
媽媽便祕寶寶也會便祕嗎
寶寶便祕、不消化,這道輔食輕鬆搞定
新生兒護理全攻略,掌握這些祕籍,媽媽再也不用發愁啦!
隱藏在寶寶便便裏的小祕密,寶媽你看懂多少?
0~6個月寶寶便便裏的小祕密,寶媽你瞭解多少?
當媽媽之後沒啥不敢做的,她用嘴巴吸出寶寶的便便
孕媽媽這樣治療便祕!
寶寶便祕就用開塞露?長眼屎、尿黃、有口氣就是上火?你可能搞錯了!
這些現象說明寶寶沒吃飽,新手媽媽要注意
媽媽真的知道寶寶便祕的定義嗎?其實這纔是真正的便祕
寶寶便祕不用愁,這幾個妙招幫助你!
當準媽媽有這種感覺時,其實是胎寶寶在打嗝,孕媽別搞錯了
還沒掌握這些小祕訣?好吃的米粥可不等你啦!
寶寶沒吃飽的症狀,遇到這些情況媽媽要加油
連醫生都沒有治好的便祕,這位媽媽一句話就讓寶寶脫離痛苦!
寶寶便祕,這3種錯誤做法家長們別再用了!
寶寶便祕了?多喝水沒用,最管用的是這2招!
寶寶發燒了 媽媽給寶寶吃這些準沒錯