慎重!嬰兒撫觸應注意
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給出生後的嬰兒一些撫觸,可以刺激嬰兒的淋巴系統,增強抵抗能力,改善消化,增強睡眠;還可以平復嬰兒焦躁的情緒,減少哭泣。
給出生後的嬰兒一些撫觸,可以刺激嬰兒的淋巴系統,增強抵抗能力,改善消化,增強睡眠;還可以平復嬰兒焦躁的情緒,減少哭泣。最重要的是,撫觸能促進母嬰間的交流,令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。今天介紹的嬰兒撫觸操,適合1-6個月的寶寶,由南京市婦幼保健醫院提供。該院新生兒游泳室護士楊雪梅介紹說,新生兒出院後,媽媽們在家就可以爲寶寶進行撫觸按摩。
溫馨的環境
房間要溫暖、潔淨、不潮溼,最適宜的溫度爲25攝氏度,即大人穿着薄衣仍感到微熱。
提醒:室內放送一些輕柔的音樂可以使媽媽和寶寶精神更放鬆。
必不可少的用品
爲寶寶準備好替換的衣物、尿片及包裹寶寶的小毯子,以便給寶寶做完撫觸後立即穿好。
提醒:在按摩時,請在媽媽大腿處放一條棉質尿布,防備寶寶尿液弄溼媽媽的衣服。
選擇柔軟的按摩油
以天然純淨的礦物油和植物油爲佳,品質要溫和柔潤,對寶寶肌膚無刺激,而且利於皮膚吸收和呼吸。同時也要無任何毒性,因爲寶寶可能把擦在小手上的按摩油放在口中吸吮。
做撫觸的最佳時間,一般在寶寶洗浴後心情愉快,精神飽滿時最爲適宜,也可一邊給寶寶穿衣服一邊做。
媽媽應採取的姿態
沒有固定的模式,以媽媽能放鬆雙手及適合寶寶的需要爲原則。
專家提示:媽媽不僅要洗淨雙手,而且還要剪短指甲,摘掉手上和腕上的飾物,以免刮傷寶寶。
另外需要注意的是:
1、讓寶寶充分休息後進行撫觸按摩,也不易太飽或太餓,最好在餐後半小時進行。
2、按摩手法要輕,然後逐漸加力,讓寶寶慢慢適應。
3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。
4、寶寶的臍痂未脫落時,腹部不要進行按摩,等臍痂脫落後再按摩。
5、在撫觸中,我們可以打亂撫觸操的順序,也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。
6、寶寶情緒反應激烈時,需停止撫觸按摩。
第一節,臉部撫觸。在手掌中倒適量嬰兒油,將手搓熱,從嬰兒前額中心處開始,用雙手拇指輕輕往外推壓。然後依次是眉頭,眼窩,人中,下巴。這些動作,可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。做6個節拍。
第二節,胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,復原;換左手,方法同前。這個動作可以順暢呼吸循環。做6個節拍。
第三節,手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一隻胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,再按摩小手掌和每個小手指。換手,方法同前。這個動作,可以增強手臂和手的靈活反應,增加運動協調功能。做6個節拍。
第四節,腹部撫觸。在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒內排泄功能,有助排氣舒解便祕,按摩動作要在嬰兒下腹結束(右下方),這是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向結腸。注意:在臍痂未脫落前不要進行這個按摩動作。做6個節拍。
第五節,腿部撫觸。從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿,然後按摩腳踝、小腳及腳趾。這個動作是增強腿和腳的靈活反應,增加運動協調功能。做6個節拍。第六節,背部撫觸。將寶寶趴在牀上(注意寶寶臉部,使其呼吸順暢),雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順着脊柱向下按摩,再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。動作結束後,還可將手輕輕抵住寶寶的小腳,使寶寶順勢向前爬行(注意:新生兒做1-2個爬行動作即可)。這個動作可以舒緩背部肌肉。做6個節拍。
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