馬蹄煮梨水有什麼功效
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馬蹄生吃甘甜脆爽多汁,很多人喜歡,但除此之外,馬蹄還可以與其他食材一起煮水食用,有一定高的保健功效。那麼,馬蹄煮梨水有什麼功效呢?
清熱降火
馬蹄和梨都性質甘寒,一起煮水食用可以幫助清除體內的燥熱之氣,緩解上火引起的咽喉疼痛、口舌生瘡等症。
清肺潤肺
馬蹄煮梨水還有一定的清肺潤肺作用,對於肺熱、肺燥引起的咳嗽咳痰、口乾等症有一定的緩解作用。
生津止渴
馬蹄和梨中汁水含量豐富,可以幫助補充人體的水分,而且兩者中均含有較爲豐富的碳水化合物,可以刺激唾液分泌,起到生津止渴的功效,對於口乾、口渴等症有一定的改善作用。
潤腸通便
馬蹄和梨中含有豐富的水分和果膠成分,而且還含有較爲豐富的膳食纖維,人體飲用後可以有助於潤滑腸道,促進腸胃蠕動,改善因腸燥引起的大便乾結、便祕等症。
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