小孩子能喝雞骨草湯嗎
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小孩子能喝雞骨草湯嗎
小孩子可以適量喝一些雞骨草湯。
雞骨草具有利溼退黃，清熱解毒，疏肝止痛等功效，如果孩子胃口不好，肝火盛可以用雞骨草熬水來調理，春夏潮溼季節也可用雞骨草煲湯作食療。
不過需要注意的是雞骨草對寶寶而言太過寒涼，常喝也會傷了陽氣，因此喝的時候要把握好量，如果寶寶本身腸胃不好儘量還是少喝。
雞骨草瘦肉湯
材料：瘦肉250克、雞骨草100克、鹽1茶匙
1、所有材料洗好，瘦肉切小塊;
2、將瘦肉放開水裏燙5-10秒，然後拿起，放進12碗開水裏，用中大火煲15分鐘;
3、然後放入雞骨草煲5分鐘，再轉用中小火煲2小時，需要時可以再加入適量清水一起煲;
4、完成後關火，略加少許鹽調味享用。
雞骨草排骨湯
材料：扁豆100克、雞骨草500克、豬脊骨400克、蜜棗5個
1、先將雞骨草洗淨，用水煮20分鐘後，倒出水去渣;
2、再將倒出的水與洗淨的豬脊骨和扁豆放入砂煲中煮;
3、再將蜜棗加入，先用武火煮20分鐘，再用文火煮1個半小時左右即可。
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