雙胞胎母乳餵養媽媽經驗談
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能同時有兩個寶寶是很多父母夢寐以求的事,雙胞胎媽媽也是很多媽媽羨慕的對象。但如何餵養雙胞胎讓很多媽媽很苦惱。下面一起來看看一些雙胞胎媽媽們的經驗談吧。
我是一對母乳雙胞胎的媽媽。他們目前已經兩歲四個月大了,仍未離乳。對於這兩個我一手帶大的寶寶,雖然是很欣慰,不過回想起來時路的混亂與辛苦,仍頗有不堪回首之感。
所以我整理了一些感想,給打算喂雙胞胎全母乳的媽媽們參考。
我自己是個專職媽媽,所以本篇的經驗,主要也是提供給專職媽媽。我想喂雙胞胎母乳的上班媽媽,要面對的主要困難,恐怕是在於上班時光較難以擠乳器製造出足供兩個寶寶要喝的奶量,所以我建議,想要長期哺餵雙胞胎母乳,“直接讓寶寶吸吮”,會是比較好的方式。
兩個寶寶同時吸吮,那奶量來的是又快、又多,而且“雙人組”的夜奶,真的是足以累壞蠟燭兩頭燒的媽媽。所以,我個人是覺得,餵母乳誠然是一件很美很自然的事,完全不用懷疑自己的能力;不過也不宜過份勉強自己。適當的休息還是很重要,畢竟,一個累壞了的媽媽,對寶寶們來說,可不是一件好事喔!
其實,跟單胞胎寶寶一樣,想要喂雙胞胎全母乳,成功的主要關鍵也在於“母嬰同室”——只要寶寶有需求,爲孃的就要提供。只不過,比起單胞胎寶寶,雙胞胎寶寶的媽媽要更提前準備好自己的心情,跟日常生活準備。想想看,只要他倆錯開時間哭,你就沒有什麼間休息;而一起哭,卻又會搞得手忙腳亂。如果沒有事先充足的心理跟生活準備,真的是會累壞的哦! 所以,事先的準備以及規劃,非常重要。
以下是我對於想要親自餵哺雙胞胎的準媽媽,整理的孕期建議:
先找好可長期幫忙的人手:
日間的飲食及家務,可以請媽媽或婆婆幫忙,但一定、一定要先達成餵母乳觀念上的共識,否則會越幫越忙,不如請別人或是外傭。還有,夜間幫忙換尿布、以及在兩個寶寶同時餵奶時,必須要有一個人幫你將另一個抱到另一隻手臂上,這個工作非老公莫屬!所以呢,對雙胞胎準老爸,做好孕期教育是非常重要的!
事先規劃好家裏的環境:
我衷心建議雙胞胎媽媽:丟掉嬰兒牀吧!輪流抱起、放下、再抱起寶寶去睡嬰兒牀,無非是要讓有心餵母乳的雙胞胎媽媽,累垮的最好方法。
其實我個人認爲最佳的方式,是丟掉臥房裏那張浪漫的大牀,直接找適合的寢具,打地鋪睡覺。一張大大的、可以容納媽媽以及兩個寶寶的牀墊,最適合雙胞胎的媽媽了!
媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊,這樣無論哪一個要吃奶,媽媽只要轉身即可供應。我家是用可折迭式的牀墊,沒有牀架。原來兩人睡的牀墊,則留着擺旁邊,給老公睡,方便他晚上聽受召喚,幹這幹那,哈哈。
另外,我建議不妨準備一張大大的、兩手有靠的單人沙發,再多準備些靠墊、枕頭,以利同時哺餵兩個寶寶時,能用最舒適的姿勢以及墊手。要不然,雙胞胎媽媽,可是很容易得到“媽媽手”的!
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