夏季桃子雖甜寶寶不宜多吃
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夏天到了,各種各樣的水果都在市面銷售。解渴生津的桃子最受寶寶歡迎了,但是寶寶吃多了桃子就會引起上火、腹瀉喔。
夏天裏,一個粉嘟嘟紅撲撲的桃子,看得人口齒生津,而且桃子營養豐富,對經常便祕的人來說,適當地食用新鮮的桃子,桃子中富含的膠質物,能在大腸中能吸收大量的水分,從而解除便祕之苦。但是,有利就有弊,桃子並不適合寶寶多食,有些寶寶甚至因爲吃了桃子而引起上火、腹瀉、生瘡。這是怎麼一回事呢?
專家提醒,但因上火而便祕者,大量食用桃子後不但不會緩解,反而會"火上澆油"。
因此,拿桃子當飯吃很容易上火,受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的市民,最好少吃或不吃桃子,易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。
吃桃子會過敏,一方面是因爲桃子上有一層茸毛,光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉,而體內本身又對這種桃毛過敏;另一方面,跟人的體質有關;桃子從樹上摘下來,本身就有暑氣,跟身體裏的溼熱衝撞在一起有可能引起過敏。
還有很多人一吃桃就鬧肚子,這是因爲桃子中含有大量的大分子物質,而這些人胃腸功能太弱。
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