冬季寶寶喝湯的禁忌
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對於年幼的寶寶們而言,在冬季補充營養的方式有很多,喝湯也是一種重要的方式,那麼到底寶寶冬季喝湯的過程中需要哪些注意呢?
寶寶猛喝沙蔘玉竹老鴨湯,喝出陽虛體質
有位老人家體質屬於陰虛,常年用沙蔘玉竹麥冬煲老鴨。“這是廣東人家常用的食療方,方子本身沒有問題”,黃啓輝認爲,這位老人家喝也對症,但問題是她每次煲湯都是一煲一大鍋,給全家人喝,包括年幼的外孫。偏偏這位孫子又是食肉獸,每次喝湯吃肉都要兩三碗。沒幾個月下來,孫子就成了陽虛體質,動不動就感冒發燒,要麼就是咳嗽、鬧肚子,反反覆覆,很是鬧心。
雞骨草豬橫脷湯寒涼,寶寶陽氣很受傷
還有廣東人常用的雞骨草煲豬橫脷,豬橫脷是豬的脾臟,按照中醫以形補形的原則,寶寶食用可以補脾,但是雞骨草雖然清熱解毒,對寶寶而言卻過於寒涼,常喝也會傷了陽氣。另外,廣東民間流傳一種說法,用田七燉雞給寶寶喝,可以長高。對於這道藥方,黃啓輝點評說,田七有生熟之分,生田七可以散血消腫,是治療跌打刀傷的良藥;熟田七則可以補血補氣、祛瘀生新,婦女產後可以服用。但是,不管是生田七還是熟田七,對寶寶嬌嫩的身體而言,藥性過猛,屬虎狼之藥,除非真要是生了病,否則日常食療不宜用。
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