【石榴和香蕉能一起吃嗎】香蕉石榴可以一起吃嗎

石榴和香蕉能一起吃。

石榴和香蕉不是相剋食物，兩者是能一起吃的。石榴含有豐富的維生素C和B族維生素，還含有氧化性極強鞣酸類物質，香蕉肉質鬆軟香滑，具有減肥的功效，能促進消化，防止便祕。吃了香蕉吃石榴是可以的，反過來也是可以的，所以不用太擔心，它們都各自不同的功效與作用，吃了對身體都有好處，且吃石榴容易上火，正好吃香蕉可以降火，所以起到很好的中和作用。但是石榴和香蕉都不要當成主食，也都不要空腹吃，最好是在兩餐飯的中間吃，或者是飯後一小時吃，這樣有利於營養的吸收。

1、西瓜

石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，最好不要同吃。

2、土豆

石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

3、紅蘿蔔

與紅蘿蔔同食。因爲紅蘿蔔含有溶解酶，可破壞石榴中的維生素。

4、海蔘

海蔘與石榴相剋。海蔘含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導致蛋白質凝固，消化吸收困難，並可出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

5、人蔘

人蔘有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神的功效，因此許多人進補的時候都少不了人蔘。人蔘中的蛋白質與石榴中的鞣酸極易結合生成沉澱，影響人蔘中有效成分的吸收而降低藥效。

6、螃蟹

螃蟹富含蛋白質和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

7、西紅柿

西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是最好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。

香蕉不能和什麼一起吃

1、西瓜

西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜時再加上一根香蕉這樣就不合理了，香蕉本身就潤腸的作用，兩者加在一起食用容易導致腹瀉、腹痛等症狀。

2、土豆

香蕉如果和土豆混在一起吃，一兩次不會對身體有什麼危害，但是如果經常混在一起食用產生的毒素容易積聚，尤其對於老年人不容易被肝臟分解，可能會形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。

3、芋頭

香蕉和芋頭中的營養成分會產生一定的化學反應，產生不易消化的沉澱物質，如果一起食用，容易引起腹脹、腹瀉。

4、紅薯

香蕉和紅薯不能一起食用，紅薯屬於高澱粉類食物，兩者混合食用容易引起腹脹、有可能還會伴有胃酸現象，如果兩者過食容易引起消化不良。

5、酸奶

香蕉和酸奶在營養角度上不僅沒有副作用的，如果放在一起食用兩者中的營養物質還能得到互補。但是酸奶一般都屬於冷藏食品，香蕉又有潤腸的作用，所以兩者一起食用對於胃腸道功能差的朋友還是儘量避免食用。

6、哈密瓜

香蕉和哈密瓜中各自鉀的含量都非常高，兩者如果混在一起食用，對於腎功能損害的這種特殊人羣，無疑是雪上加酸。如果是正常人，也需要適量食用，否則容易導致噁心、嘔吐、肢體蒼白等高鉀血癥的症狀。

7、牛肉

香蕉如果和牛肉搭配在一起食用，容易引起腹脹、腹痛，嚴重的會引起胃絞痛。相信有朋友有過類似的經歷，兩者食用時間最好相隔兩小時左右。