金銀花新鮮的可以泡水喝嗎
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金銀花是生活中常見的一種中草藥,具有一定的藥用價值,一般是用乾花來泡水喝,那金銀花新鮮的可以泡水喝嗎?下面就來具體看看吧。
金銀花新鮮的可以泡水喝嗎
金銀花新鮮的可以泡水喝。
金銀花是一種具有藥用功效的中草藥,新鮮的也可以用來泡水喝,不過需要注意的是,剛採摘的金銀花上面有細菌和灰塵,需要先清洗乾淨,先用熱水過一遍,再來泡水喝,泡好的金銀花茶具有解毒,消炎,殺毒,殺菌的作用,適合大部分人飲用。
金銀花泡水喝的方法
原料:金銀花3克
做法:
1、把三克新鮮金銀花泡在玻璃杯裏面,第一次使用90℃的水沖泡;
2、一定要蓋上蓋子,這樣可以防止金銀花的香味散失,三分鐘之後就可以喝了,這樣能夠吸收裏面的營養價值。
金銀花泡水喝的注意事項
1、切忌服用過量
金銀花性寒,服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對於身體沒有好處只有壞處。
2、月經期間禁止服用
月經是所有的女性最爲特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。
3、脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質,而且容易體弱多病,那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負擔,這對於健康非常的不利。
4、不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花,每次選擇大約10克左右用開水沖泡,最好不要每天喝,否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
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