冠心病吃什麼好?冠心病一日食譜推薦

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患有冠心病的人羣,要注意日常的飲食,否則會影響心臟的負荷。小編推薦冠心病病人的一日食譜,不妨拿來參考參考喔。

  冠心病一日食譜舉例

早餐:牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升、白糖5克)火腿腸(火腿腸50克),熗拌小菜(胡蘿蔔75克、芹菜25克)

加餐:水果1個(鴨梨200克)

午餐:紅燒魚(草魚100克),香菇油菜(香菇50克、油菜150克),饅頭(標準粉125克)

晚餐:砂鍋(豆腐100克,瘦豬肉50克,海米10克,白菜200克、粉絲15克),米飯(大米100克)

全日烹調用油30克,鹽6克。

以上食譜含熱能20602千卡(8600千焦耳)。

冠心病吃什麼好?冠心病一日食譜推薦

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