防治寶寶溼疹食譜推薦——綠豆百合粥
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寶寶溼疹怎麼辦?家長看了很揪心?看到小寶寶臉上的疙瘩，還有聽到寶寶因皮膚瘙癢而焦躁不安的哭聲，父母心裏一定不好受。下面我們就來看看防治寶寶溼疹的食譜吧!
綠豆百合粥：減輕奶癬痛癢症狀
主料：綠豆100克，百合(幹)20克，大米10克
調料：冰糖20克
製作方法：
1. 把綠豆洗淨去雜質;
2. 百合洗淨掰瓣;
3. 大米淘洗乾淨;
4. 冰糖打碎;
5. 把綠豆、大米放入鍋內，加水500克，用旺火燒沸;
6. 加入百合，文火燉1小時，加入冰糖溶解即成。
【溫馨提示】綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。
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