鼻炎不可以吃什麼食物 這七類食物需避開
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對於鼻炎患者來說，除了積極的藥物治療之外，在飲食方面也要有所節制，下面一起來了解一下鼻炎患者不宜吃哪些食物。
香蕉
香蕉雖然對身體十分有益，但有鼻敏感的人還是少吃爲妙，因爲吃香蕉會促進身體釋放組織胺，刺激鼻腔。
三文魚
三文魚同樣含大量組織胺，對於鼻炎患者來說可能會引起加重炎症，造成鼻腔通道腫脹，令呼吸變得困難。
紅肉
紅肉含大量蛋白質，會令鼻腔裏產生過多黏液，刺激鼻竇。
牛奶、芝士
牛奶除了會增加黏液的產生外，更會加厚黏液，令黏液殘留更長時間，芝士含牛奶，同樣會加厚鼻腔內的黏液，造成鼻塞。
辛辣食物
吃辛辣食物同樣會令身體釋放更多組織胺，所以有鼻炎的朋友就要儘量少吃。 牛奶、芝士牛奶除了會增加黏液的產生外，更會加厚黏液，令黏液殘留更長時間，芝士含牛奶，同樣會加厚鼻腔內的黏液，造成鼻塞。
巧克力
巧克力含糖份，會增加體內的酵母，令細菌過度生長及造成鼻塞。巧克力更含牛奶，更易刺激鼻腔。
披薩
披薩配料豐富，芝士、麩質、蕃茄等常見材料，可能會令身體生產組織胺。番茄雖然有抗炎特性，但也會刺激組織胺水平，令身體生產更多黏液。
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