八個月的寶寶可以吃堅果粉嗎
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通常情況下,嬰兒成長到六個月以上的時候,寶媽纔可以嘗試給寶寶添加一些堅果輔食。
由於嬰兒還小,在添加堅果的輔食的時候,首選的就是堅果粉,在食用堅果粉的時候,可以把堅果粉添加到寶寶的食物當中,也可以把堅果粉充成糊狀,少量的給嬰兒進食一些。
畢竟堅果含有的脂肪比較多,對於幼小的嬰兒來說,食用得多,會給身體的腸胃造成負擔,所以說要注意食用的量,以少量爲主。
寶寶可以添加堅果輔食嗎堅果中含有的營養元素有很多,其中包含很多種維生素以及一些礦物質元素,那麼在嬰兒到了一定的年齡段,給嬰兒適當的補充堅果類的食物,會給嬰兒的身體帶來很多的好處,有助於嬰兒智力的發育以及身體的發育。
但是切記在三歲以下的嬰兒,在食用堅果的時候,要注意顆粒,否則就會給嬰兒造成傷害,一定要打磨成細小的顆粒或者粉末狀,這樣是最健康最安全的。
寶寶吃堅果的方法1、根據年齡段食用
對於2歲內的寶寶,如果家長真的想要給孩子吃堅果,那麼可以用攪拌機或者輔食機把堅果打成泥狀或者磨成粉,剛開始每天半勺湯匙,根據情況每天增至1湯匙,可以放在米糊或者飯菜中。2-3歲以後的寶寶可以每天吃0-30克的堅果,但是需要把堅果打成泥狀,將堅果製作成甜食。
2、吃新鮮的堅果
如果放置時間比較久了,有點油脂味,請務必不要給寶寶吃,也不要買比如鹽焗口味有其他添加劑製作的,這種高鹽巴製作出來的食物,不適合寶寶。
3、不宜多吃
雖說孩子吃堅果好處多多,但是並不建議孩子過量進食。堅果中所含的油脂、蛋白質很多,可是並不容易被消化。吃多了會導致上火的。
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