嬰兒有哪些睡眠誤區 父母要及時發現並糾正
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一個好的睡眠質量,對於新生兒來說是一件很重要的事情。相比於成年人,新生兒的睡眠時間更長,通常在10個小時以上。一個好的睡眠質量,不僅保證了新生兒的健康,也保證了新生兒能夠快速地茁壯成長。嬰兒有哪些睡眠誤區呢?
一個好的睡眠質量,對於新生兒來說是一件很重要的事情。相比於成年人,新生兒的睡眠時間更長,通常在10個小時以上。一個好的睡眠質量,不僅保證了新生兒的健康,也保證了新生兒能夠快速地茁壯成長。
嬰兒有哪些睡眠誤區呢?
一、含着乳頭睡覺
如果新生兒在睡覺時含着母親的乳頭睡覺,不僅會給產婦的身體健康帶來威脅,並且對新生兒的成長也是不利的。新生兒在吃奶時睡着,不僅會造成不良的吸吮習慣,並且還很容易導致乳汁被誤吸入進氣管。由於新生兒是在睡着時吃的奶,所以乳汁會在他的口腔裏發酵,從而腐蝕牙齒,形成蛀牙。對於新生兒來說,這種情況時有發生。想要避免這種情況,產婦就需要掌握嬰兒的睡眠規律,讓嬰兒提前吃飽,不要在嬰兒睡覺前餵奶。
二、喜歡趴着睡
嬰兒猝死綜合徵常發生於喜歡趴着睡的寶寶身上。該症狀之所以會發生,是由於嬰兒自己不能翻身。如果嬰兒自己不會翻身,就很容易導致口鼻阻塞,從而引起缺氧,甚至會導致窒息。一旦出現這種情況,產婦一定要幫助嬰兒翻過身來,並且一定要幫助嬰兒改正這種習慣,此外也可以將牀頭擡高15度左右。
三、嬰兒睡覺時,產婦喜歡和寶寶說話
淺睡眠和深睡眠在剛出生的寶寶身上各佔佔一半的比例。嬰兒而在淺睡眠時,他的臉上可能會出現皺眉、微笑等表情,並且手、腳等地方會出現活動的跡象。嬰兒在深睡眠時,除了偶爾輕微動嘴以及驚跳外,幾乎沒有任何其他活動。嬰兒在深睡眠時,產婦和嬰兒說話當然是沒問題的,但是如果嬰兒在淺睡眠時,產婦和嬰兒說話就很可能打斷嬰兒的淺睡眠狀態。由於嬰兒在睡眠時,他的淺睡眠和深睡眠狀態是交替進行的,一旦被打斷,就會導致他的睡眠規律被破壞,從而出現睡眠質量差的問題。
四、摟着嬰兒睡覺
每一個嬰兒都會在產婦的身體裏待10個月,因此可以說每個嬰兒和他的媽媽都是骨肉相連的關係,所以在生下孩子後,很多媽媽都會習慣摟着寶寶睡覺,這是不對的。摟着嬰兒睡覺對嬰兒來說絲毫沒有好處,相反會有很大的壞處。母親在摟着嬰兒睡覺時會吸走嬰兒身邊大量的氧氣,周遭的氧氣不足,會導致嬰兒出現缺氧的狀態,從而影響嬰兒的睡眠質量,並且母親在睡覺時體內會排出大量的廢氣,這些廢氣對於嬰兒來說是有害的。
五、打呼嚕
如果寶寶出現打呼嚕這種情況,並且持續時間很久,那就很可能是由於扁桃體肥大等原因所引起。一旦出現這種情況,一定要及時帶嬰兒去附近醫院的耳鼻喉科檢查。
總而言之,以上就是嬰兒平時睡覺時的睡眠誤區。充足的睡眠,可以讓嬰兒更加茁壯的成長,因此保證嬰兒能有一個好的睡眠質量,是每一個父母都應該做到的事情。
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