寶寶舌頭厚白是怎麼回事?
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平常在育兒的過程中,我們可以通過觀察寶寶的日常生活,來了解寶寶身體健康情況,比如說寶寶舌苔厚白是怎麼回事?寶寶舌苔發黃是不是上火了?一起來看看吧!
“寶寶舌苔厚白是怎麼回事?”“寶寶舌苔發黃是不是上火了?”寶寶身體的細微變化,細心的媽媽都會觀察到,然後就會焦慮,到底該怎麼辦?確實,寶寶的小舌頭裏,有大學問。媽媽學會看寶寶的小舌頭,可以大致瞭解寶寶的健康狀況。
寶寶舌頭健康“晴雨表”
一、舌頭有一層厚白垢物:積食
舌苔由少變多、由薄變厚,變成一層厚厚的白垢物;舌邊舌尖由淡紅變紅,而且舌邊有齒印,說明寶寶的消化情況不良,胃腸積滯有宿食。
對策:
1.調整寶寶的飲食,輔食應選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等。
2.適當控制進食的量。寶寶進食過多,腸胃負擔不起,於是會出現積食的情況。這裏要記住,寶寶的飲食要以營養均衡作爲首要標準,而不是進食的量。
3.養成按時排便的習慣,加強排便反射形成。飲食、消化、排便這三者之間的關係是互爲因果的。
二、舌頭髮紅,舌苔較少:發燒
寶寶體溫升高時,舌頭就會呈絳紅色;而舌苔較少則表明病初起,胃氣未傷;舌苔發乾、舌頭經常伸出口外表明寶寶體內非常缺水。
對策:
1.及時確診,在醫生的指導下采取口服退熱藥退燒。
2.避免冷風直吹,解開衣服散熱。
3.多給寶寶喝水,促使寶寶排尿,以增加散熱。
三、舌頭光滑鏡面紅舌:抵抗力低下
如果寶寶反覆感冒、經常發燒、食慾不好或有慢性腹瀉,且舌質絳紅如鮮肉,舌苔全部脫落,舌面光滑如鏡子(醫學上稱之爲“鏡面紅舌”),則表明寶寶的抵抗力比較弱。
對策:
1.堅持母乳餵養。母乳中含有大量的免疫物質,能增加寶寶機體免疫力及抗病能力,可防止寶寶受病毒的侵入而生病。
2.對於出現鏡面紅舌的孩子,千萬不要認爲孩子體質弱就該大補,或多吃肥甘油膩食物,而應該吃新鮮易消化的肉類和蔬菜。
3.給寶寶做肉類輔食時,可以將肉類蒸熟、搗成肉末,避免做得過於油膩、上火。
四、舌苔由白轉黃:內熱重
中醫認爲黃苔主裏熱症,舌苔薄黃乾燥,表明人體有內熱的情況,但還不是很嚴重;如果舌苔呈黃色,並且出現有裂紋,則表內熱過重。內熱過重的寶寶通常還伴有大便乾燥,口氣過重的情形。
對策:
1.堅持母乳餵養,因爲母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐富的營養物質,又不會“上火” 。
2.內熱重的寶寶可以多吃些清火的蔬菜水果,如梨、白蘿蔔、白菜、蓮藕、百合等。
3.保持大便通暢。腸道是人體排出廢物的通道,腸道通暢有利於體內毒素的排出。因此,可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果,紅薯泥、玉米泥等也可以常吃,粗糧含有豐富的膳食纖維,可促進排便。
五、出現麥粒大小的白點:潰瘍
寶寶的舌頭上出現麥粒大小的白點,呈圓形或橢圓形,潰瘍面微凹,周圍充血呈紅暈狀,可有自發性疼痛或因食物刺激後產生疼痛,這是寶寶舌頭潰瘍的表現。
對策:
1.寶寶舌頭潰瘍多由缺乏維生素B引起,可在醫生的建議下服用複合維生素B、核黃素等治療。
2.此外可以給寶寶多吃富含維生素B的食物,如豬肝、雞肝、香菇、蛋黃、綠葉蔬菜、小米等。
3.讓寶寶多喝水,注意口腔衛生,保持大便通暢,即可在短時間治癒口腔潰瘍。
哺媽補充1吃奶寶寶的舌苔
剛出生的寶寶喝奶後,舌頭上會殘留一些奶漬,使舌頭看上去發白、厚膩,這是寶寶喝奶後沒有喝水漱口造成的,是一種暫時性的舌苔顏色改變,也叫“染苔”。這種舌苔對寶寶的健康不會有影響,通常在三個月之後就會改善。
2添加輔食後寶寶的舌苔
添加橙汁、胡蘿蔔水的寶寶舌苔會變黃,吃草莓或者莧菜可能會使舌苔變紅,這些都是“染苔”。如果餐後及時讓寶寶喝水、漱口,染苔的情況就會好一些。因此,1歲以內的寶寶的舌苔發生變化,不一定是因爲胃腸道功能失調引起的。
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