【寶寶春天喝什麼果汁好】春天給寶寶做什麼果汁
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1、材料:
橙子3個,冰塊適量。
2、製作方法:
將橙子洗淨,切成小瓣。再去皮及核,取出果肉備用。將橙子放入果汁機中攪打成汁,再倒入杯中,加入冰塊調勻即可。
3、功效:
鮮橙,含豐富的維生素C和胡蘿蔔素,寶寶睡醒午覺喝上一杯鮮榨橙汁,在開胃的同時又解饞。
寶寶春天喝什麼果汁好 蘋果汁
1、材料:
蘋果50克。
2、製作方法:
將蘋果及約90毫升冷開水,放入食品粉碎機中攪和即可。
3、功效:
使寶寶一天充滿活力,小臉兒柔滑紅潤。
寶寶春天喝什麼果汁好 葡萄汁
1、材料:
葡萄、白開水適量。
2、製作方法:
先把葡萄的枝子去掉,洗淨,晾乾一些。用榨汁機榨出汁液,再用濾網慮掉果皮就可以了,一杯香甜可口味道清純的葡萄汁出爐了。
3、功效:
葡萄汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸,能促進寶寶機體的新陳代謝,對血管和神經系統發育有益,還能預防感冒。
寶寶春天喝什麼果汁好 芒果汁
1、材料:
芒果2~3個去核,喜歡可以添加檸檬汁或蜜糖或者冰塊口感更好。
2、製作方法:
芒果去皮去核,籽後切成小塊,和檸檬汁,蜂蜜及冰塊一起放入果汁機打汁。
3、功效:
芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素,有助於寶寶的新陳代謝和改善視力,極爲豐富的維生素則可以提高寶寶機體免疫力。
寶寶春天喝什麼果汁好 火龍果汁
1、材料:
火龍果3個,冰塊適量。
2、製作方法:
火龍果洗淨後去皮切塊,將火龍果及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可。
3、功效:
火龍果除了含有豐富的維生素外,還可以促進腸胃蠕動,有助於清除寶寶體內有害物質,改善寶寶的新陳代謝,防止寶寶便祕。如果寶寶不願意喝果汁可以用湯匙刮成泥狀給寶寶吃。
寶寶春天喝什麼果汁好 奇異果汁
1、材料:
奇異果兩顆,蜂蜜少許,冷開水半杯。
2、製作方法:
將奇異果以刨刀削去果皮,連同水、蜂蜜放入果汁機中。啓動果汁機約一分鐘,將奇異果打成小顆粒狀,即可裝入杯中飲用。
3、功效:
奇異果除了富含維生素外,提高寶寶機體免疫力,少生病,健康成長。多吃奇異果可以預防鉛含量過高——現在城市的空氣污染太大了,因此這一點很重要哦。
寶寶春天喝什麼果汁好 西紅柿汁
1、材料:
新鮮成熟的西紅柿1個、白糖適量。
2、製作方法:
選擇外皮完整,完全熟透的西紅柿1個洗淨備用。用溫開水將西紅柿完全浸泡兩分鐘後,去皮,用乾淨的紗布包起;再用乾淨的雙手或者用湯匙擠壓西紅柿,成汁置於乾淨的容器中,加入適量白糖調勻,裝入奶瓶即可餵哺,或加入牛奶及奶粉中也可。
3、功效:
製作方便,維生素C含量高,一箇中等的西紅柿含維生素C43毫克。
寶寶春天喝什麼果汁好 胡蘿蔔汁
1、材料:
胡蘿蔔一個、蘋果一個。
2、製作方法:
將胡蘿蔔、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機中先以低速旋轉60秒,隨後加水。
3、功效:
能促進寶寶肝、腎的活力與發育。
寶寶春天喝什麼果汁好 注意事項
1、寶寶喝果汁的最佳時間是在兩餐之間,這樣纔不會影響食用正餐。
2、寶寶每天喝果汁的量不宜過多,50-100毫升的量比較合適。
3、要幫助寶寶養成每天都吃水果和足量飲用白開水的好習慣,不能用果汁來完全替代它們。
4、不要給寶寶喝從冰箱裏面取出來的果汁,大多數寶寶喝常溫果汁即可,對於腸胃功能比較薄弱的寶寶來說,可以把果汁略微溫熱後飲用。
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