【寶寶春天喝什麼果汁好】春天給寶寶做什麼果汁 春天寶寶適合喝什麼果汁

寶寶春天喝什麼果汁好？春季疾病高發，寶寶喝果汁有益於預防疾病哦！所以媽媽們很有必要知道這個問題的答案。如果您不知道春天給寶寶做什麼果汁，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！

寶寶春天喝什麼果汁好 鮮橙汁

1、材料：

橙子3個，冰塊適量。

2、製作方法：

將橙子洗淨，切成小瓣。再去皮及核，取出果肉備用。將橙子放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入冰塊調勻即可。

3、功效：

鮮橙，含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，寶寶睡醒午覺喝上一杯鮮榨橙汁，在開胃的同時又解饞。

寶寶春天喝什麼果汁好 蘋果汁

1、材料：

蘋果50克。

2、製作方法：

將蘋果及約90毫升冷開水，放入食品粉碎機中攪和即可。

3、功效：

使寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤。

寶寶春天喝什麼果汁好 葡萄汁

1、材料：

葡萄、白開水適量。

2、製作方法：

先把葡萄的枝子去掉，洗淨，晾乾一些。用榨汁機榨出汁液，再用濾網慮掉果皮就可以了，一杯香甜可口味道清純的葡萄汁出爐了。

3、功效：

葡萄汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，能促進寶寶機體的新陳代謝，對血管和神經系統發育有益，還能預防感冒。

寶寶春天喝什麼果汁好 芒果汁

1、材料：

芒果2~3個去核，喜歡可以添加檸檬汁或蜜糖或者冰塊口感更好。

2、製作方法：

芒果去皮去核，籽後切成小塊，和檸檬汁，蜂蜜及冰塊一起放入果汁機打汁。

3、功效：

芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素，有助於寶寶的新陳代謝和改善視力，極爲豐富的維生素則可以提高寶寶機體免疫力。

寶寶春天喝什麼果汁好 火龍果汁

1、材料：

火龍果3個，冰塊適量。

2、製作方法：

火龍果洗淨後去皮切塊，將火龍果及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可。

3、功效：

火龍果除了含有豐富的維生素外，還可以促進腸胃蠕動，有助於清除寶寶體內有害物質，改善寶寶的新陳代謝，防止寶寶便祕。如果寶寶不願意喝果汁可以用湯匙刮成泥狀給寶寶吃。

寶寶春天喝什麼果汁好 奇異果汁

1、材料：

奇異果兩顆，蜂蜜少許，冷開水半杯。

2、製作方法：

將奇異果以刨刀削去果皮，連同水、蜂蜜放入果汁機中。啓動果汁機約一分鐘，將奇異果打成小顆粒狀，即可裝入杯中飲用。

3、功效：

奇異果除了富含維生素外，提高寶寶機體免疫力，少生病，健康成長。多吃奇異果可以預防鉛含量過高——現在城市的空氣污染太大了，因此這一點很重要哦。

寶寶春天喝什麼果汁好 西紅柿汁

1、材料：

新鮮成熟的西紅柿1個、白糖適量。

2、製作方法：

選擇外皮完整，完全熟透的西紅柿1個洗淨備用。用溫開水將西紅柿完全浸泡兩分鐘後，去皮，用乾淨的紗布包起；再用乾淨的雙手或者用湯匙擠壓西紅柿，成汁置於乾淨的容器中，加入適量白糖調勻，裝入奶瓶即可餵哺，或加入牛奶及奶粉中也可。

3、功效：

製作方便，維生素C含量高，一箇中等的西紅柿含維生素C43毫克。

寶寶春天喝什麼果汁好 胡蘿蔔汁

1、材料：

胡蘿蔔一個、蘋果一個。

2、製作方法：

將胡蘿蔔、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機中先以低速旋轉60秒，隨後加水。

3、功效：

能促進寶寶肝、腎的活力與發育。

寶寶春天喝什麼果汁好 注意事項

1、寶寶喝果汁的最佳時間是在兩餐之間，這樣纔不會影響食用正餐。

2、寶寶每天喝果汁的量不宜過多，50-100毫升的量比較合適。

3、要幫助寶寶養成每天都吃水果和足量飲用白開水的好習慣，不能用果汁來完全替代它們。

4、不要給寶寶喝從冰箱裏面取出來的果汁，大多數寶寶喝常溫果汁即可，對於腸胃功能比較薄弱的寶寶來說，可以把果汁略微溫熱後飲用。

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