這個季節，別忘記了要給寶寶補鋅！
本文已影響1.28W人
今天這道輔食又能給寶寶補充水分
又能給寶寶補鋅
製作簡單又快手哦
蜆子湯
配方：黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋、黃蜆子
烹製方法：煮
參考月齡：10個月以上
難易程度：無難度
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
＊ 做法 ＊
1. 準備食材：黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋、黃蜆子。
2. 買回來的黃蜆子多泡一會，吐吐沙子。
3. 再把黃蜆子入鍋煮熟。蜆子煮開口後，就代表蜆子已經煮熟了。
4. 在煮蜆子的同時，處理黃瓜及胡蘿蔔。黃瓜切成細絲狀。
5. 胡蘿蔔用擦板擦成細絲狀。
6. 黃蜆子煮好後，把蜆子肉取出來。
7. 左面的肉用到切下來，留給寶寶吃。
8. 然後用刀切碎。
9. 全部食材已經處理好，準備就緒。
10. 另起一鍋，把水燒開。下入之前切好的蜆子肉碎。
PS：蜆子肉可以爲湯增鮮很多。
11. 再把黃瓜絲和胡蘿蔔絲下鍋煮熟。
12. 打入已經攪散的雞蛋液。
13. 稍微停留一會兒，待雞蛋液凝固後，再用筷子打散。
14. 少許清水加入一勺澱粉，攪拌均勻。倒入鍋中，爲蜆子湯增加少許粘稠感。
15. 味道鮮美的蜆子湯就已經做好了，晾得溫乎些就可以盛給寶寶喝啦。
相關內容
熱門精選
-
秋天，千萬別忘記爲寶寶做這件事！
-
夏天寶寶易缺鋅，寶媽你給孩子補鋅了嗎？
-
別錯過給寶寶補鈣的最佳時節，這些補鈣食材要如何來添加？
-
補鋅食譜：這兩道補鋅輔食快給寶寶嚐嚐鮮！
-
寶寶要補鋅嗎
-
寶寶輔食 鮮得冒泡啦！五星推薦這碗湯，寶寶喝了補鋅補鈣少生病！
-
天熱了可別光給寶寶吃水果，這樣的輔食也要多補充！
-
春季適合給寶寶補鋅麼
-
用空調給寶寶降溫，媽媽別們忘記這幾點
-
適合寶寶的補鋅食譜，這樣補鋅最安全！
-
寶寶添加輔食後，這件事別忘記做，以免影響到寶寶發育！
-
夏季補鐵、補鋅的重要輔食，寶寶愛吃還能鍛鍊咀嚼！
-
寶寶到了4月齡，別忘了補鐵！
-
生寶寶前後，這10個問題千萬別忘了！
-
這碗補鋅的羹，鮮得不要不要的，趕緊給寶寶補補
-
遊山玩水別忘了記錄精彩瞬間，給寶寶拍照有妙招
-
你給孩子付出了那麼多，可你卻忘記了這樣最重要的東西！
-
炎熱夏季，媽媽給寶寶餵奶的時候，一定要注意這個細節！
-
春天給孩子補鋅的六要點 微量元素 親親寶貝網 寶寶缺鋅 寶寶補鈣 春天補鋅
-
夏季你給寶寶補鈣了嗎？原來補鈣要這樣吃！