餵飯 帶給孩子全方位傷害!
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孩子吃飯不好,給小兒餵飯自然便成了父母的職責。在父母完成職責的時候,也譜寫出一部餵飯辛酸史:時而,孩子在前面跑,父母或祖輩拿個碗在後面追。一會兒,父母覺得累了,於是強行將孩子固定起來,一調羹一調羹往他嘴裏塞飯。爲此,父母除了無奈之外,還是無奈。
孩子吃飯不好,給小兒餵飯自然便成了父母的職責。在父母完成職責的時候,也譜寫出一部餵飯辛酸史:時而,孩子在前面跑,父母或祖輩拿個碗在後面追。一會兒,父母覺得累了,於是強行將孩子固定起來,一調羹一調羹往他嘴裏塞飯。爲此,父母除了無奈之外,還是無奈。
餵飯要喂到何時才能停止,什麼時候才能讓孩子自主進食,苦難何時是個頭啊!
給孩子餵飯也是無奈之舉,許多父母給孩子餵飯,無非是孩子不肯好好吃飯,爲了不讓孩子餓着,想幫他一把而已。但是專家表示:讓孩子自主進食,其實不僅僅是個營養問題,還關係到孩子的身心健康和智力發育。
從生物學的角度來看 1歲小兒開始渴望自主進食,這也是人類尋找食物的動物本能,猶如嬰兒一出生就會用啼哭來表示飢餓,用嘴來尋找食物,稍大一點就會用手捧着媽媽的乳房或奶瓶快樂地吮吸。
隨着小兒的生長髮育,到了1歲以上,飲食量不斷增加,對各類食物的適應能力漸漸增強,咀嚼功能逐步建立,對食物的色香味有了自己的辨別力,這時小兒就開始有自主進食的渴望。
在這一階段,小孩逐步成爲進食的主體,父母的作用應從主導轉變成輔助作用,通過鼓勵和協助小孩進食,讓小孩感到進食的快樂,和大人一起享受食物的美味。如果父母仍然堅持給小孩餵飯,勢必給小孩帶來不同程度的傷害。
1、損害咀嚼功能
由於父母餵飯,往往導致小孩進食時狼吞虎嚥,不能充分咀嚼食物,使牙齒的正常發育、臉部的肌肉鍛鍊受到影響,對牙齒的堅固、預防齲齒等起到不好的作用,甚至對小孩未來的面容都有一定程度的影響。
2、影響消化吸收功能
食物咀嚼不充分,嚥下肚子不易消化和吸收利用。
3、心理負擔過重或角色不明
在餵飯的過程中,父母的各種行爲和形形色色的表現,給小孩帶來不同程度地心理壓力和傷害。如有的父母由於趕時間,一邊餵飯一邊催促小孩快吃,久而久之會使孩子感到吃飯是一種負擔,覺得進食毫無樂趣。
許多孩子對吃飯所持的抵制態度,厭食、挑食的習慣,就是這樣形成的。還有的父母,在給孩子餵飯時,往往一邊餵飯一邊與其遊戲,一頓飯經常要喂一個小時以上。這樣作爲孩子心情固然不錯,但是孩子並不明白這是在吃飯還是在做遊戲,角色不明。
如形成不良習慣,一旦沒有遊戲伴隨,飯當然就吃不下去了。這種行爲如繼續下去,將導致小孩的注意力不集中,影響今後的學習和工作。還有的父母在餵飯時,爲了讓孩子多吃一點,一邊喂一邊承諾給孩子各種東西。這樣一旦形成習慣,孩子就可能認爲,通過吃飯可以獲取某些利益。
4、影響小孩動作平衡的建立
據專家研究,中國人聰明與我們長期使用筷子作爲進食的工具有關。孩子自主進食,完成一個進食動作,需要手、嘴、眼的相互協調配合,如用筷子,動作就更加精細,協調與平衡能力就更強。如果到了五六歲仍需父母餵飯,這對孩子的動作平衡與協調,甚至對智力都有不良影響。
5、填鴨式餵養易致肥胖
餵飯過量可能將孩子的胃撐大,造成小兒肥胖。餵飯作爲父母對自己孩子的關愛本無可非議,但如果過分關愛,往往事與願違,給孩子帶來不必要的傷害,這是每一個父母所不願意看到的。父母應讓孩子知道,吃飯的主體是孩子自己,而不是父母,吃飯是自己生長的需要,並不是爲父母而吃飯。
綜上所述,父母應鼓勵孩子自己吃飯的行爲,哪怕孩子在剛開始單獨進食時,出現灑落食物、弄髒衣物等情況都不予責怪。如果發現孩子在吃飯過程出現一些不良行爲,父母決不遷就,這對逐步養成孩子良好的飲食習慣非常重要。
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