寶寶要出牙 輔食幫大忙
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寶寶長牙是一種生理現象,爲了讓寶寶有一口漂亮又健康的牙齒,家長們就要加強輔食方面的營養咯!
寶寶長牙是一種生理現象,爲了讓寶寶有一口漂亮又健康的牙齒,家長們就要加強輔食方面的營養咯!
專家認爲,如果你的寶寶出現唾液量增加,愛流口水,比較喜歡咬硬的東西,哺乳時可能還會咬媽媽的乳頭,睡眠不安,那你就要注意了,寶寶在提示你:我要長牙了!這個時期是父母最應該注意的是寶寶的營養。正確的輔食添加可以爲寶寶牙齒萌發提供必要的營養,同時還鍛鍊了孩子的咀嚼能力,促進口腔內血液循環,進而加快了剛剛萌發露白的牙齒的發育。需要注意的是,輔食添加要按照由軟到硬、由細到粗的順序,符合孩子牙齒生長規律,逐步讓孩子學會吞嚥、咀嚼。
4~6個月,寶寶的輔食應以泥糊狀食物爲主,鍛鍊孩子吞嚥、舌頭前後移動的能力。食物性狀從稀糊狀過渡到稠糊狀。例如,米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等。
7~9個月,可以爲寶寶添加一些比較軟的食物,鍛鍊他的舌頭上下活動,能用舌頭和上鄂碾碎食物的能力。比如,菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。
10~12個月,爲寶寶選擇一些能用牙牀磨碎的食物。讓他練習舌頭左右活動,能用牙牀咀嚼食物的能力。比如饅頭片、麪包片、奶酪、豆腐、小餛飩、水果沙拉、蘋果片等。
提示一: 補鈣可以使牙齒髮育期有良好的鈣化,寶寶應該增強體質,預防疾病,適時適量補充營養物質,尤其是含鈣及維生素D、A的物質。可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等,以滿足機體生長髮育的需要,促進牙齒鈣化。 提示二: 專家提示我們,寶寶出牙時間一般在4~10個月。寶寶的各個牙齒的發育時間雖然不盡相同,但就每個牙齒的發育來說,都是經過生長期、鈣化期和萌出期3個階段。牙齒萌出的時間存在着很大的個體差異,這些差異的造成,有遺傳因素的影響,也有環境因素的影響。正常情況下,女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早;營養良好,身體好、體重較高的寶寶比營養差、身體差、體重低的寶寶牙齒萌出早。寒冷地區的寶寶比溫熱地區的寶寶牙齒萌出遲。如果你的寶寶在一歲後還沒有長牙,那就要帶他到醫院檢查了。
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