讓寶寶和大人同桌吃飯有利發育
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寶寶總會擁有很多的“特權”,尤其是在吃飯上,不僅要單獨製作,還要開個“獨”桌。但北京工業大學兒童心理諮詢專家魯傑指出,讓寶寶與家人一起就餐,對他們日後的發育更有利。
在和大家一起吃飯的過程中,寶寶能從大人的談話、動作中學到如何與人交流,以及餐桌禮儀等生活細節。同時,成人的飲食習慣也會對寶寶有潛移默化的影響。此外,跟大人一起吃飯的寶寶要比獨自進餐的寶寶更容易,也能更快地學會自己就餐。
因此,家長應該爲1歲以上的寶寶在餐桌邊設一個專座,並創造愉悅的就餐氛圍,儘量引導寶寶學會健康的飲食習慣。比如不在餐桌上大聲喧譁,不挑食,不對食物本身做任何偏激的評價。要記得將寶寶也視爲餐桌上的一員:對小一點的孩子,可以通過語言、身體、目光與其交流;大一些的寶寶,則可以讓他更多地參與到就餐活動中,比如讓寶寶幫大人傳遞餐具等,這些都可以對寶寶日後的社會行爲起到良好的影響。
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