夏天讓寶寶對冷飲學會說NO
本文已影響9.24K人
本文已影響9.24K人
隨着氣溫的連續升高,夏天來到了。夏季炎熱,街頭隨處可見解暑降溫的冷飲,這也是孩子們喜歡夏天的理由之一。孩子們愛吃冷飲,媽媽們頭痛冷飲,因爲媽媽都知道,冷飲吃了多了對寶貝的健康不利,而孩子們吃起冷飲來往往很“貪心”,吃完了還想再要。夏季冷飲,是給?還是不給?
39育兒網友小房子:我的寶寶很喜歡吃雪糕,放學總會纏着她爸給她買雪糕,她爸也拗不過她,幾乎每天一根地買,我這做媽的心理着急呀!
貪食冷飲的五大危害
營養不良:愛吃冷飲的孩子,一般看起來面黃肌瘦,抵抗力較差。因此,建議家長不要把買冷飲當作對孩子的寵愛,即使是冰箱裏的水果和酸奶,也要取出後放1小時,等涼氣散後再給孩子食用;涼性的東西包括秋梨膏、綠豆湯、西瓜汁等,也要適量食用。
喉頭水腫:嬰幼兒喉部血管表淺,大量食用冷飲會刺激局部血管使之充血、水腫。嚴重的喉頭水腫可導致喉痙攣,阻塞氣道,引起呼吸困難,甚至造成窒息死亡。
胃炎:大量或久食冷飲對胃有極大的傷害,首先過量冷飲可傷害胃黏膜,胃的表皮有一層黏膜,能分泌黏液覆蓋在胃的表面,這層黏液能保護胃自身不被消化液消化掉,而冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20℃~30℃,長期和(或)過量的冷飲進入胃,會使胃黏膜下血管收縮,黏膜層變薄,使保護胃的“天然屏障”——黏液層受到破壞,導致胃的防衛能力下降,胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加,出現黏膜水腫和糜爛,最終形成慢性胃炎,導致胃痛、呃逆、嘔吐、厭食等消化道症狀。
厭食:冷飲中含有大量糖分,大量或久食冷飲可致血液中葡萄糖含量持續升高,使動靜脈葡萄糖血濃度差增加,導致位於下丘腦的食感中心興奮而產生飽食感,從而導致孩子食慾不振。
影響發育:由於進食減少及胃腸道疾病的發生,必然導致患兒各種營養物質的缺乏及吸收障礙。小兒易出現缺鐵性貧血、營養不良性貧血及各種微量元素缺乏等症。不僅造成小兒身體痛苦,而且嚴重影響小兒的生長髮育。患兒看上去比同齡孩子身材矮小,面色無光,口脣、毛髮乾燥,嚴重時影響患兒智力及大腦發育。
幼兒夏天吃冷飲需注意四大問題
適時:不宜在飯前或飯後吃冷飲。飯前吃冷飲會影響食慾,導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分,但是,其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲,使胃酸分泌減少,消化系統免疫功能下降,導致細菌繁殖,引起腸炎等腸道疾病。還有,孩子在遊戲或者激烈運動後,也不適合吃冷飲。
適量:大量冷飲進入體內,可引起胃粘膜血管收縮,減少胃液分泌,導致食慾下降和影響人體對食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固體冷飲,一次只能吃一支,液體冷飲一次150ML。
速度:夏日炎炎,一口氣灌下一聽冰凍可樂,咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是,對身體的危害,卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣,細細品味,慢慢飲下。
質量:雪糕、冰淇淋的成分有很多,比如鮮奶、添加劑、奶粉、黃油等,其中奶成分較多的一般屬於高檔產品,水成分較多的屬於低檔產品。在雪糕冰淇淋當中,以價格區分中高低檔大致爲:總體上3元以上單支價格可以算高檔產品;1元至2元的雪糕系列屬於中檔;1元以下屬於低檔產品。家長在選購時要認真查看生產廠家、生產日期和保質期,儘量選擇出廠日期較近,質量有保證的的產品。
教孩子說話:要讓寶寶學會表達
讓寶寶早日學會說話的幾個小妙招
孩子被熊孩子欺負?家長要教會寶寶對熊孩子說“NO”!
暑假!請對補習班說“NO”
面對冷飲寶寶 你該怎麼辦
對孩子說“NO”的技巧
寶寶要對嬌奢“say NO”
寶寶夏季厭食罪魁禍首是冷飲
【怎麼樣讓寶寶學說話】如何讓寶寶學說話
教你如何跟寶寶說“NO”
寶寶夏日厭食,罪魁禍首是冷飲
如何幫助寶寶學說話?怎樣才能讓寶寶快一點學會說話?
父母請對過度關心說“NO”
【夏季寶寶飲食注意事項】夏天寶寶飲食注意什麼 夏天小孩飲食注意什麼
【立夏後天氣還會冷嗎】立夏後天氣會熱嗎
夏令營,與其說讓孩子學會獨立,不如說讓父母學會目送
夏天小孩吃冷飲的危害 吃冷飲時需注意什麼
怎麼讓寶寶更快學會說話
寶寶,向礦泉水說NO
7種飲食媽媽要說NO
夏天冷飲,孩子不能多吃!
和寶寶說“NO”的4個招數
寶寶如何飲冷飲?
讓寶寶學會說話的4個祕訣
夏天寶寶可以吃冷粥嗎
【孕期】它居然會導致寶寶畸形?孕期要對8種食物說“NO”!
不可貪食冷飲!夏天準媽媽如何應對高溫天氣?
請對“甩手爸爸”說“no”
怎樣能讓寶寶快點學會說話
4招教你輕鬆和寶寶說“NO”