導航目錄: 1.孩子情商的鍛鍊方法
2.什麼是情商
3.培養寶寶情商有什麼用
4.孩子情商測試題
孩子情商的鍛鍊方法1、教孩子學會生存技能
有一個故事,說的是一羣在山裏野餐的小孩子迷路,在潮溼飢餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”,一個孩子絕望地哭泣着說,“我們會死在這兒。”然而,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿着小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮。我就打算沿着小溪走,你們可以跟着我走。”結果,他們在伊芙雷的帶領下,勝利地穿出森林。
也許人們會認爲,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能。其實,才能不是天生的,得益於其父的後天的教育。目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育。從孩子懂事起,就教育他們如何學會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學會吃飯,整理自己的東西,並知道什麼
情況下怎樣保護自己等。
2、培養忍耐力和自制力
心理學家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,並告訴他們:“現在吃,就只給一塊,如果能忍一小時後再吃,可以再獎勵一塊。”以後的跟蹤調查的結果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高於不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應,或延時滿足。
那麼怎樣培養孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急於喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,然後再給他吃;對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下週可以加倍給你,到時候你就可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。
3、多接觸社會,經風雨見世面
有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那,致使孩子看到生人就哭、就躲,長大後易敏感、退縮。所以,孩子懂事時就要讓他適應新環境,對膽小的應鼓勵,讓他多接觸人。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。
4、培養好奇心和探索精神
孩子對外界的刺激最初是被動地接受,然後纔開始逐漸對周圍的一切感到好奇,想去嘗試。這是一種求知慾的表現,也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什麼都不讓孩子動,不但使他失去了學習的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣乾點什麼事,他也懶得動了。正確的方法應該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩
5、讓孩子多動腦
一個男孩子因爲腿短無法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的。”小男孩想了想:“把我的小推車拖到那兒,然後站上去。”“很好,去吧,孩子。”母親說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養孩子勤于思考的習慣。
6、培養自信心和麪對挫折的承受能力
一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應該想到怎樣成功,而不是失敗。”小女孩反覆練習,終於獲得成功。因此,在生活中,你應該告訴孩子,做任何一件事心裏首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。
7、保護孩子的自尊心
孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的,所以不要老是數落孩子:“你怎麼這樣不聽話!”、“這個不能動,那個不能動。”這會傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什麼有益於孩子的心理成長。
8、給予鼓勵和支持
孩子的成長並不是一帆風順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實際的幻想。在他遇到困難和挫折時,千萬不要潑冷水,這個時候,他更需要鼓勵和支持。另外,對於他的夢想,就算是稀奇古怪的,但也不能打擊和看不起,而是應高興的是他們擁有較強的幻想力,幻想力正是創造的導師。
9、培養孩子尊重他人,團結友愛和合作意識
社會是一個羣體,任何一件事都不可能光靠一個人單槍匹馬來實現,所以需要學會和不同人打交道,並能取長補短。父母必須培養孩子與人合作的意識,訓練他的合作行爲,增加他的合作能力。
什麼是情商情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。
培養寶寶情商有什麼用1、有助於孩子認識自身情緒:
使孩子更能觀次與認識自己的情緒,更能瞭解各種感受的前因後果,能認知
感覺與行爲的差距。
2、有助於孩子妥善管理情緒:
使孩子更能忍受挫折,更值得經解憤怒,較少與人發生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當表達憤怒而不必訴諸打鬥,較少被休學或退學,較少表現出攻擊性或自暴自棄的行爲。
3、有助於孩子自我激勵:
對自我、學校及家庭較具正面觀感,較善於緩解
壓力,較少感到孤獨自卑或焦慮,善於將情緒導向正途,更負責、更能專注眼前的工作,較能剋制衝動。
4、使孩子認識他人情緒:
較能從別人的觀點看事情,較能設身處地爲他人着想,較懂得傾聽。
5、使孩子能夠進行人際關係管理:
對人際關係的分析與瞭解能力增強,更懂得解決與協商紛爭,較懂得解決人際衝突。溝通時更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學關係改善,朋友較常邀約,較能體貼關心別人。較合羣,更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重,其中最值得注意的是學業成績與在校表現的改善。
孩子情商測試題1、 我常常會突然感到疲勞。
A、是 B、否
2、 我常常懷疑自己沒鎖上門就出去了。
A、是 B、否
3、 我常常無緣無故地感到不痛快。
A、是 B、否
4、有人突然來找我,我很難一下子高興起來。
A、是 B、否
5、我在突然聽到敲門聲的時候總是先感到害怕。
A、是 B、否
6、我常常做夢。
A、是 B、否
7、我常常迅速做出某項決定,從不翻來覆去地考慮個沒完。
A、是 B、否
8、我發現自己的衣服髒了,可也只能這樣出門,這種情況我總是感到不愉快。
A、是 B、否
9、我喜歡結交新朋友。
A、是 B、否
10、我常常會遇到這種情況:打算好了出去玩,臨出門又突然不想去了。
A、是 B、否11、在夜裏,有時我會因爲感覺到飢餓而醒來。
A、是 B、否
12、我有時希望獨自一個人呆在某一個地方。
A、是 B、否
13、平時走進教室,我總是願意找一個人多的地方坐下來。
A、是 B、否
14、我常常會想起幾個月前甚至一兩年前自己做得很糟糕的事情。
A、是 B、否
15、我很樂意成爲大家注意的焦點,不論上在說笑、遊戲還是學習的時候。
A、是 B、否
16、看到最近自己的照片,我總是感覺很不滿意。
A、是 B、否
17、早上起來照鏡子,我總覺得自己長得挺漂亮的。
A、是 B、否
18、參加任何選舉,我都不在乎自己得到的票數。
A、是 B、否
19、我經常埋怨學校離家太遠。
A、是 B、否
20、遇到難題做不出來,我只想等老師講,不願意問別人,哪怕一直不知道解法。
A、是 B、否
計分辦法:下表中的答案計分欄中,如果下表中的答案計分欄中,如果A=1;B=0則表示這道題選A得1分;選B得0分,其他題依此類推。
題號答案計分 題號答案計分 題號 答案計分
1 A=1;B=0 8 A=0;B=1 15 A=0;B=1
2 A=1;B=0 9 A=0;B=1 16 A=1;B=0
3 A=1;B=0 10 A=1;B=0 17 A=0;B=1
4 A=1;B=0 11 A=1;B=0 18 A=1;B=0
5 A=1;B=0 12 A=0;B=1 19 A=1;B=0
6 A=0;B=1 13 A=0;B=1 20 A=1;B=0
7 A=0;B=1 14 A=1;B=0
參考評語:0—7分:顯示孩子非常自信。
得分處於這一分數段的孩子做事情基本上都是依靠自己的判斷,很小就已經有了比較強的獨立精神,可以非常好地把握自己的行動和思維方向。但從另一個角度來說,這些有時會對自己不熟悉的東西過分自信,或者有些不願意承認錯誤,家長必須更好地引導他們,讓他們在保有自己獨立自信的優點的同時,思考問題時更多地接納別人的意見,而不完全是自己說了算。當然對於本測驗來說,有一個因素是需要考慮的,是不是在答題過程中家長有明顯的好惡傾向呢?孩子經常會根據家長的態度來決定自己的答案,尤其對於自信心測驗更要注意這一點。
8—14分:顯示孩子的自信心程度一般。
得分處於這一分數段的孩子在很多情況下不願意主動做決定,但是當情況所迫的時候也可以很好地拿定主意。他們需要的是對自己能力的正確認識,適當進行一些增強自信心的訓練,有助於孩子更好地適應未來的生活。
15—20分:顯示孩子的自信心比較差。
得分處於這有分數段的孩子經常無法用客觀的眼光看待事物,經常會懷疑自己的能力,遇到事情退縮,而且遇事退縮已經他們固定的思維方式。如果不抓緊進行一些有益的自信心訓練,這種思維方式就會逐漸影響孩子的個性、智力、情緒等多方面的正常成長。家長應該在平時加強對孩子自信心的訓練,從正確認識自我,激勵自我開始,讓孩子學會積極的生活態度,珍愛自我,讚許自我,從而增強自信心。