背書記憶力差怎麼辦

背書記憶力差怎麼辦?孩子記憶力是智力的一部分，小孩子上學之後，學習都是需要記憶力的，特別是背書。那背書記憶力差怎麼辦呢，一起來看看吧。

背書記憶力差怎麼辦

延伸法

背短文或詩歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把第一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，以此類推，直到全篇。

關係法

背誦之前，先弄清文章的結構關係，例如先總後分、先分後總、總分總、總分等，還可以弄清楚每一段落中句子與句子的邏輯關係，如動靜關係，遠近關係等。

間隔法

背誦課文或是字詞不能怕重複，要不斷循環鞏固，當天背;第二三天覆習檢查、一週後再鞏固一遍，溫故知新，常讀常新。

怎麼加強記憶力背書

勤動手指

鍛鍊手指功能可健腦益智，促進思維。學做針線活，或手拿兩個核桃，不停地在手中轉動或練習繪畫，長期堅持都會有健腦作用。

適當慢跑

下肢活動可刺激對側大腦皮層的活動，起到健腦作用。慢跑可以持續刺激大腦創造新的神經細胞生成以及腦內血管的健東運轉。

多聽音樂

聽音樂能改善腦力，緩和心境，平穩情緒。音樂可以影響聽覺，進而刺激大腦皮層興奮，保持大腦活力。

怎麼提高背書的記憶力

放開嗓子大聲朗讀

朗讀的過程是把視覺的刺激反饋給聽覺，並加以確認，還會用到脣、舌、喉等身體的各個部位。這樣一來，朗讀就能充分調動身體，帶給大腦的刺激比默讀多得多，記憶也更加深刻。

多回想細節

讀書或聽人說話的時候，要不時停下來回想剛纔讀到或者聽到的內容，想得越詳細越好。大腦儲存這些信息時，細節越多，記憶效果越好。

鍛鍊觀察力

這是防止健忘最好的方式之一。每次去一個新地方時，在心中記下房間內10件東西擺放的位置，等你離開的時候，再仔細回想那10件東西的位置。