寶寶睡不好覺的原因

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寶寶爲什麼會睡不好覺？寶寶夜醒次數很多的怎麼造成的？對於每一個新手媽媽而言，寶寶的睡眠和孕媽自己的睡眠基本完全等同了，當媽之後睡過的覺用手指頭都能數數清楚。經常被很多的媽媽們問應該如何哄寶寶睡覺，而這一次正好碰上了“團媽”，給大家聊一聊如何“放倒”睡渣寶寶們！

當媽以後，你有多久沒睡過一個好覺了？

●夜醒七八次，睜眼要人陪，怎麼安撫都不行；

●不抱不奶不搖就不睡，好不容易哄睡着了，落地就醒；

●白天睡一天，晚上大人小孩乾瞪眼；

●奶睡、抱睡、摟着睡、抓手捧臉睡，一刻都不能離人。媽媽手、全身痛隨之而來。

當媽的誰沒有一部哄睡心酸血淚史。

一個寶寶睡不好，全家都遭罪。

但要“團媽”說：睡不好影響最大、最直接的還是孩子自身。

別小看睡眠的力量，睡眠不足的孩子往往會引發發育危機：

1、影響大腦發育

人的大腦中樞神經發育最迅速的階段是在出生的第一年，往後的人生階段都無法與之相比。

而這一黃金期多數是在睡眠中度過的，所以睡眠不足、睡不好勢必會影響孩子的大腦發育、未來的學習能力，認知能力。

2、影響心理髮育

睡不好就很容易產生負面情緒，愛發脾氣、摔東西，不只是孩子、大人也是如此。

長此以往很容易養成易燥易怒的性格，影響正常心理髮育。

3、延緩身體發育

睡眠不足的孩子食慾往往也會下降。尤其在0--3歲生長髮育關鍵期，如果得不到足夠的營養，免疫力會下降，延緩身體發育。

所以想讓孩子贏在起跑線，最簡單、最直接的方式是：睡得好。

寶寶睡不好覺的原因

以過來人的身份告訴你：

天下沒有不會睡覺的孩子，只有不會哄睡的爸媽！

因爲絕大部分孩子的睡眠問題都是父母哄睡不當造成的。

回想一下，你的哄睡歷程是不是這樣的：

孩子哭心疼、馬上抱起來餵奶，抱着滿地轉，從秒睡逐漸半小時、一兩小時才能睡，可是落地就醒。

只能開啓“奶睡搖”三加一模式，慢慢地，嬰兒牀成了擺設，而你成了孩子移動的“行軍牀”。

這就是你給自己和孩子挖得“哄睡”坑！

你思考過孩子爲什麼會醒嗎？真的是餓了嗎？

還是娃熱了、冷了，有沒有觀察過他只是醒了，過一會自己就能睡着呢。恐怕你和剛有娃的團媽一樣，小祖宗一哭什麼都忘了，也慌了。

更坑孩子的是，大人眼中的“睡不好”衡量標準往往是與左鄰右舍的孩子相比較，甚至是和成年人相比較的。

每個人都是獨立個體，本身就存在差異，孩子也是如此。

他們有自己的睡眠規律，從出生後會逐漸形成自己的生物鐘，睡得好不好要和自身相比較，而不是其他個體。

想讓孩子形成良好的生物鐘，與父母的引導離不開。

所以孩子現在成睡渣，很可能是你的哄睡方法不對。

寶寶原因不好月子裏的寶寶睡覺不踏實

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